想要和痘痘好好相处，第一步就得学会正确洗脸。杨柳科普要给大家讲讲，这事儿咱可别马虎。长痘痘时皮肤表面油脂多、细菌也多，再不把脸洗干净，就会堵在毛孔里，给那些坏东西留下温床。所以呀，清洁真的是关键中的关键。 不过，怎么洗才是对的呢？水温得控制好，太高了会把皮肤里的水分带走，让皮肤变得干巴巴的，反而刺激它分泌更多油脂；太低了又洗不干净。建议大家用34到37度的温水，这温度最接近人体温度，既不会刺痛又能打开毛孔。 有些人以为多洗脸就能把油洗掉，其实这是个误区。过度清洁会破坏皮肤本来的保护屏障，让它越来越脆弱。咱们一天洗2到3次就够了，早晚各一次就行。如果白天特别油，可以在中午加一次。 把洗面奶倒在手上搓出泡沫再往脸上抹效果最好。用手指腹轻轻打圈按摩个1到2分钟就够了，动作一定要轻，千万别使劲挤痘痘，容易发炎留疤。 最后冲洗的时候要用温水把脸彻底冲干净，别让残留的洗面奶堵住毛孔。冲个30到60秒吧，把脸的每一个角落都冲一遍。最后用柔软的毛巾轻按一下把水分吸干就行啦，千万别用力擦哦。