害怕什么东西，往往把你推得更远。这不是什么神秘的玄学，而是人类本性的一种很扎心的真相。当你恐惧、抗拒、拼命逃避某样东西的时候，它往往会变得更强大，像是有磁铁一样粘着你。接下来给你几个例子：你害怕贫穷，就把注意力放在了“没钱、不够、会亏”上。满脑子想的都是匮乏和焦虑，做事的时候就畏手畏脚，不敢尝试、不敢承担风险，最后真的被困在贫穷里了。 当你害怕孤独时，时刻紧绷着怕被抛弃的情绪会变得很强盛。为了讨好别人、过度在意他们的看法，反而把身边的人推得越来越远。最后你一个人孤零零地活在这个世界上。 还有人害怕失败，结果一想到可能会遇到最坏的结果就退缩了。还没开始行动呢，先自己就承认自己不行了。 注意力就像一个吸铁石。你把注意力放在哪里，你的人生轨迹就会被吸引到哪里。 感情上越怕对方离开你，就越容易查岗、纠缠、失控。把原本应该美好的爱情变成了一种让人窒息的枷锁。最终你们还是分开了。财富上如果你总是害怕钱没了，那么就不敢投资、不敢创业、不敢突破自我去挣钱了。守着一点小钱不敢动也只会被时代慢慢淘汰掉。 生命中如果你总是担心犯错的话，那你就变得小心翼翼了。结果错过了所有的机会。 你越是抓得紧一样东西 ，它就越容易从你指缝里溜走。你越是害怕失去它 ，它可能就真的离你而去了。 还有人怕受伤所以总是小心翼翼但这样反而让自己容易受伤。例如你怕别人否定你 ，所以对别人的闲话耿耿于怀；你怕被辜负所以一味退让没有底线；还有你怕别人看不起你 所以装作强大死撑面子这些都可能导致更多的伤害。 内心缺少什么外界就会刺激什么更多的恐惧会让你的弱点暴露出来。 这种行为是心理学上的一个术语叫做自证预言。你相信什么就会看到什么 恐惧什么就会成为什么。面对生活时不是被生活难倒了而是被自己的恐惧困住了。 要想打破这种局面只需要一步：停止和恐惧对抗 ，而是带着恐惧往前迈进。 例如害怕没有钱那么就专注提升能力创造价值而不是一直盯着焦虑；怕失去爱人那么就做好自己爱该爱的人放手该离开的人；害怕失败那就允许自己不完美先行动起来慢慢变得更好 。 当你把目光从“害怕失去”转向“我想拥有” 这个时候你的磁场就会发生改变你的人生轨迹也就变得顺利了。 生活中最大的真相是：你越是害怕的东西越是追着你不放；你直面面对它时它反而躲开你 ；而你坚定自信的目标会一步步奔向你。 内心没有恐惧那么一切自然顺畅；内心有光芒又怎么会畏惧黑暗呢？