春天到了，可别急着把秋裤脱掉。这个季节的气温变化很厉害，对我们的血管影响很大。北方的温度起伏跟坐过山车一样，“蹦极”式降温这就来了。3月1日夜里到2号白天，北京大部分地方都会下点雨夹雪或者小雪，4号夜里到5号白天还会再来一轮，温度会明显下降。今天天气阴沉沉的，最高温度也就2℃左右，人感觉很冷。晚上山区可能还有零星小雪，最低气温在零度以下。未来三天天气还是阴沉沉的，雨雪天气持续，大家一定要注意保暖，交通安全也别落下。 老话常说“春捂秋冻”，这可不是随便说说的，是保护血管的关键。3月到5月这个时候温度变化大，容易引发高血压、冠心病和心肌梗死这些心血管问题。寒冷的时候身体会收缩血管减少热量流失，血压就会升高。而且低温还可能让动脉粥样硬化斑块破裂形成血栓。 气温过山车为什么这么伤血管？因为寒冷刺激了交感神经，血管就会痉挛导致血压波动剧烈。这时候心绞痛、急性心梗和脑卒中的风险就会跟着升高。再加上春天病毒细菌活跃，心血管病患者一旦感冒了就会加重心脏负担引发心力衰竭。特殊人群比如高血压或糖尿病患者、老年人还有有心脏病史的人更容易受到影响。 那么到底该怎么捂呢？重点保护脖子和脚，围巾和袜子都要穿起来别嫌麻烦。等到气温连续三天稳定超过15℃了再慢慢减衣服。早晚记得加衣服，中午热的时候再脱掉一点就行了。每次换季的时候最好去医院复查一下血压、血糖、血脂还有心电图。 最后想说春天不是立马就能穿短袖的季节了，而是要慢慢减秋裤的过渡阶段。记住啊！温度过山车最伤血管了，千万别因为一时逞强给自己留下遗憾。春捂不是矫情啊！就是给血管留条“缓冲带”。