虽说年过了一半，可在北京国际雕塑公园这儿，大伙儿正忙着把年味凑得满满当当。2月18日上午，石景山武协还有石景山区武术协会联手搞了个“运动健身过大年”的热闹活动，把北京市社会体育指导员协会也拉来指导，北京国际雕塑公园就成了大家练基本功的大舞台。就在九点钟刚过没多久，大伙儿就陆陆续续往雕塑公园西门赶，有的就在阳光底下找地方聊天唠嗑，有的在这空场上赶紧压压腿热热身。石景山区武术协会的副会长路五民到了现场看了看情况，跟记者念叨说：“之前通知发出去以后，报名的人多得很。”他乐呵地补充道：“春节这天气好得很，最适合出来动一动了。” 等到快十点那会儿，锣鼓喧天的民乐一响，报名来练的运动爱好者都排好了队。路五民带着大伙儿一招一式地打起了太极八法五步，“棚、捋、挤、按、采、挒、肘、靠”这是太极八法；“进、退、顾、盼、定”这是五步精髓。路五民一边教一边比划，“把动作做标准点，呼吸跟着调均匀了。” 伊甸圜太极辅导站的站长常静芬也参加了这次活动。你看她出“挤势”的时候，胳膊往前推得直直的，后腰一使劲儿就跟推座大山似的；“采势”的时候手腕轻轻一转往下沉，那感觉就像是摘花儿那么灵巧；“顾势”转身的时候脚后跟在地上蹭了蹭，身子骨转得稳稳当当像个陀螺，裤脚跟着划出一道漂亮的弧线。常静芬笑说：“八法五步讲究的就是‘以意导气，以气驭形’，看着好像挺慢的，其实全身的肌肉都在动呢。春节少不了胡吃海塞，出去走走练几套八法五步，既能消消食还能养养精神头。”她还说，伊甸园辅导站好多人都想跟着来呢，“可惜地方就那么大塞不下，很多人都没赶上来现场。”她说，“这不光是锻炼身体，还是跟朋友们聚在一起唠唠嗑。” 那边的活动刚一开始，好多在公园里溜达的游客都被吸引过来打卡拍照了。秦阿姨带着小孙子在旁边站着看别人练八法五步，孙子学得挺像回事。秦阿姨说：“大年初二在这里热热闹闹地打太极过新年真喜庆。”她指着那群穿练功服的人说：“新春佳节既沾喜气又能学招式。” 打完八法五步大伙又练起了八段锦。“两手托天理三焦”领操员的口令喊得亮堂又有力。参与者掌心向上好像托着天似的把身体给撑起来了。“左右开弓似射雕”的时候侧身拉弓指尖指向斜前方的样子特别带劲。近百位参与者穿着练功服跟着喊口令动作整齐划一那场面真是气势十足。 今年63岁的王淑华说：“这次来的人很多都是石景山区的社会体育指导员。”她感慨道，“我们在这儿示范很多人在旁边看，这就是在给大家伙儿推广大众健身还有咱们的中国传统文化呢。” 八段锦还没练完彩带龙道具就登场了。你看大家手里拿的那条长长的彩龙身子泛着金光足有8米长在阳光下闪闪发亮。“龙抬头！”领队一声喊十来条彩龙同时昂起了头。 舞者手腕轻轻一转龙头一下子就腾空了上面的亮片反射出点点金光。 王淑华也是舞彩带龙的一员她说：“舞这条彩带龙不光要胳膊有劲儿还得全身配合好特别锻炼身体。”她补充道：“大年初二舞龙不光是健身更是在传承咱们的年味！” 最后大伙还秀了一把太极扇还有太极剑这些节目。活动散场以后大家都没尽兴刚才还在台上神采飞扬的运动爱好者这会儿都卸了紧绷的那根弦三三两两聚在一块儿拉着手聊着天互相拍照留影。“下次咱们还约着一块练！”有人提议。“别下次了就明天吧运动健身每天不能停啊！”大伙这样互相说道。