在2025年亚洲杯半决赛不敌日本队后，中国女篮暴露出外线防守偏弱、对老将依赖较重等问题；这场失利也让主教练宫鲁鸣加快了球队年轻化的步伐。今年2月重掌教鞭后，他随即启动“万次投篮计划”，要求队员完成近万次命中投篮，以补强基本功。8月，宫鲁鸣调整阵容，杨力维等五名功勋球员未进入新一期集训名单，取而代之的是一支平均年龄仅23岁的年轻队伍。
中国女篮的重建不只是“换人”，而是一项面向新奥运周期的系统工程；热身赛的胜利可以提振士气，但更关键的是在比赛中把问题找准、把调整落到训练和体系里。基本功要更扎实——对抗强度要更稳定——团队协作要形成固定打法和习惯，年轻化改革才能转化为可持续的竞争力。