随着冬天越走越深，大部分地方都变得又干又冷。最近很多医院的皮肤科门诊说，来看病的人多了不少，主要都是皮肤干燥、发痒，严重的还有红斑和脱屑。专家提醒大家，有些总是反反复复的问题，可能不是普通的换季干燥，而是“干性湿疹”。 这种病虽然叫湿疹，但“湿”字常让人误会它跟潮湿有关。中华医学会皮肤性病学分会的专家在接受新华社采访时说了，湿疹的病根其实是皮肤的屏障功能坏了。健康的皮肤就像一堵结实的砖墙，能锁住水分还能挡住外面的刺激。一旦这堵墙破了缝，里面的水分容易流走，外面的脏东西也容易进来。 为什么冬天容易得干性湿疹呢？专家分析说有两个主要原因。一方面，天冷了皮脂腺和汗腺不干活了，皮肤自己分泌的那种“润肤油”不够；另一方面，外面冷、屋里干，水分蒸发得特别快。这种既缺水又缺油的状态，把皮肤屏障搞得很不稳定。再加上冬天一会儿冷一会儿热，皮肤也受不了这么折腾。 得注意了，冬天皮肤出问题不一定都是湿疹。瘙痒症、接触性皮炎还有银屑病这些病也可能在冬天加重。医生强调，要是痒得不行老不好，或者身上长了红斑、丘疹甚至渗出物增厚，一定要赶紧去正规医院看医生，千万别乱猜乱治耽误事儿。 湿疹，特别是慢性的那种，老是好不了主要是因为皮肤屏障修不好。皮肤总处在敏感状态里，人忍不住抓挠的话就会更糟形成恶性循环。时间长了可能会留下色素沉着或者苔藓样变这种很难好的疤痕。 特别要提醒的是老年人和小孩。老年人本来就没有多少油脂了，小孩的皮肤又没长全。这两类人冬天得格外小心护理皮肤。 根据专家“防比治重要”的建议，大家可以这样来保护皮肤： 第一是管住自己的手。千万别去抓挠或者用热水烫洗止痒。最好少洗澡，洗澡水别太热也别泡太久，用那种温和不刺激的沐浴露。洗完澡趁着身上还潮乎乎的赶紧抹上保湿的东西。 第二是坚持保湿修护。每天都要用那种能修好皮肤屏障的乳液或者霜膏。屋里要是太干可以用加湿器帮着维持湿度。 第三是生活上注意细节。贴身衣服最好穿纯棉的软料子，别穿羊毛化纤那种容易摩擦的衣服。吃东西也要注意均衡营养，多吃点含必需脂肪酸的东西对皮肤有好处。适当动动身子促进血液循环也不错。 最后是及时去医院看病。要是确诊是湿疹了就按医生的说法规范用药把炎症控制住。 皮肤是咱们身体最大的器官也是第一道防线。冬天保护好皮肤得靠科学的认知加上坚持做功课。学会区分普通干燥和真的有病还有关键的保湿原则就能打破瘙痒抓挠的怪圈。 只有主动防范、科学应对才能让皮肤保持健康安稳度过冬天。新华社以后还会关注大家的健康热点给大家传递权威科学的信息。