说起来，有些宝宝出生体弱多病，很可能是因为妈妈在孕期把一些错误的做法给做了。虽说大多数孕妈为了宝宝的健康特别上心，可这就好比我们吃东西得讲个量，吃太多补品反倒容易把宝宝的肚子撑坏，导致消化不良或者体重长得太快。大家应该都知道营养确实得补，可具体怎么补还得听医生的话，千万别盲目去追求那些所谓的高营养食物。另外，像孕妇瑜伽这种运动虽然好，但也得有个度。孕期身子骨本来就敏感，动作太猛或者拉伸过度的话，很容易伤到肚子里的胎儿。所以我们在练瑜伽的时候要挑那些适合自己的动作来做。 这回说的是一个怀了双胞胎的准妈妈，为了把宝宝照顾得好好的，她给自己定了一系列的孕期计划。每天都要吃很多营养补品，还特意去上孕妇瑜伽课。结果呢？随着时间过去，宝宝不但没变得更强壮，反而越来越虚弱、总爱生病。这事儿其实就给我们提了个醒：有些在孕期觉得对宝宝好的做法，很可能会变成一种额外的负担。大家在这期间还是得讲究科学育儿的道理，好好听医生的安排，饮食运动都要适度才行。只有保持一颗平常心、注意科学的生活方式，才能给孩子创造一个健康的成长环境。