3月17日，世界睡眠日的脚步近了。汕头市精神卫生中心，也就是汕头市第四人民医院，把征集活动扔给了汕头的市民。医生陈耿谊在诊室内常听到有人跟他说：“医生，我就是睡不着，能帮我调一下吗？”这个快节奏的时代，失眠者背后往往藏着情绪压力。数据显示，中国有超过3亿人有睡眠障碍，每10个失眠的人中就有3个同时伴有焦虑或抑郁。“晚安陌生人”的声音漂流瓶征集活动给公众一个机会去表达对睡眠健康和情绪管理的重视。参与活动的人可以录制1分钟的音视频，分享一首治愈小诗、一段白噪音或微笑着说一声“晚安”。这个活动希望通过声音的传递给孤独的人带去温暖和慰藉。陈医生解释说：“一句晚安就可以给人一个安心入睡的夜晚。”这个征集活动将持续到3月21日。参与者只需录制一分钟以内的内容发给指定邮箱，就能有机会把自己的声音放入最终合辑中。汕头市第四人民医院认为治愈不仅发生在医生和病人之间，也藏在陌生人的互动中。记者彭深和通讯员陈枳希报道了这次活动。 这次征集活动给汕头市民一个机会参与进来，提醒大家关注睡眠健康和情绪管理。汕头市第四人民医院的负责人陈耿谊副主任医师认为治愈睡眠就是在治愈情绪。他把目光放在了“声音漂流瓶”这个创意上，希望通过这个活动搭建一个情感流动的公共空间。他给大家解释了为什么这家精神卫生机构这么关注世界睡眠日——因为睡眠障碍从来不是孤立存在的“睡不着”，它往往是心理状态亮起的警示灯。这个活动希望通过温暖互动治愈那些孤独夜晚。 参与这次征集活动非常简单：参与者只需录制一分钟以内的内容发送到指定邮箱就可以了。在这个快节奏的时代里许多人都有失眠问题和情绪压力问题，汕头市第四人民医院就把他们认为是在治疗心理问题。这次征集活动还能让大家互相支持和关心彼此, 减轻焦虑与抑郁问题. 在3月21日世界睡眠日之前, 汕头市第四人民医院给大家提供了一个平台来表达他们对优质睡眠生活的期待和渴望. 该活动让大家明白治愈不仅是医生跟病人之间的事, 也是陌生人之间相互关心和支持的表现.