生活里母女关系有时候就是个让人头疼的事儿。你说说看，有多少人在跟妈说话的时候，会觉得挺无奈甚至觉得受伤的？我认识个37岁的老师，她跟妈关系一直挺僵。她妈脾气直来直去的，这让她特别难受，长大以后干脆就离得远远的。结果时间一长，她发现躲远点也没真解脱，反倒觉得更孤单了。 这事儿让我在想，咱们抱怨母女关系不好的时候，有没有真的好好琢磨琢磨自己是啥角色？其实荷欧波诺波诺这老一套智慧早就说了，家里出问题得先从自己清理起。咱们跟家里人那点情分啊，就像一根绳子似的，老是被以前的那些老账给缠在一块儿。你下次跟妈说话前，心里头先过一遍“对不起、我爱你、请原谅我、谢谢你”这四句话，心态可能就平和多了。 每次我跟妈聊完天回去试试这么做，发现俩个人都没那么紧绷绷了。不过这活儿肯定不是一下就能成的。咱们心里都盼着妈温柔点咋的，这种指望有时候反倒是添堵。 试着别太抱着那个想法不放，给对方机会露个真容。你会发现人家说话背后也有难处和苦衷。我陪着我妈时觉得自己不光是个女儿，还像是在体验当妈的滋味。 大家都在一块儿学嘛。我现在试着把那些没必要的负担都甩掉了，感觉跟妈之间那种爱和理解都深了好几层。 所以大家伙儿啊，下次跟家里长辈相处的时候也试试这招清理法。说不定那个原来紧张的局面慢慢就会变得很和谐了。毕竟这母女之间的情分才是最宝贝的东西呢。