嗨，我是阿代。醪糟啊，这个传统发酵美食啊，那氨基酸和维生素多着呢。味道清甜，还能促进血液循环、改善气色呢。 今天我给你们分享16种醪糟创意食谱，你们左滑就能看到做法。每一款都简单易做，就适合咱们这些忙忙碌碌的人。咱用这种方式享受慢生活吧。 你们呢就可以把醪糟做成这些暖心热饮。早餐、宵夜，或者是你需要温暖的时候，都能喝。第一个啊就是醪糟红糖蛋，经典中的经典，每天早上来一碗，元气满满一天。第二个就是牛奶鸡蛋醪糟了，营养升级。第三个是橙香热米酒，果香清新的感觉真的太赞了。第四个就是醪糟炖梨了，秋冬必备的一个。第五个就是醪糟银耳羹了，胶质满满的又美容暖胃。 还有给你做主食也不错。有时候把醪糟当做一餐的主角吧。比如醪糟小圆子、玫瑰酒酿丸子还有醪糟糯米藕这些都很经典的搭配。 还有咱们还可以给它做成冰爽甜点啊。下午茶的时候或者是饭后甜点来上一口瞬间唤醒味蕾呢。像酒酿冰豆花、酒酿桂花冻还有荔枝酒酿冰奶这些都很好吃。 还有呢就是我们还能随心搭配啊这种便捷轻食就很适合快速搞定一个营养餐了，比如给苹果蒸一下放些醪糟或者是给酸奶里加些醪糟都很方便呢。 总之啊，今天这个清单都给你准备好了啊，赶紧收藏吧。找个闲暇的周末试一下吧。#古人养生 #养生食谱 #轻养生 #酒酿 #甜酒酿自由 #美容养颜食谱 #万物皆可酿 #醪糟蛋 #传统饮食文化 #老祖宗智慧