松山区图书馆在“三八”妇女节搞了个特别活动,这是他们举办的一系列文化活动中的重头戏。阳春三月,大伙儿正好能借着活动放松心情。松山区图书馆特意请来了幸福教育指导老师阿茹娜,专门聚焦那些在政府场馆里干活的保洁员们。3月9号那天,图书馆就给大家组织了个“做自己最好的爱人”的分享会。主持人一开始先破冰互动,让大家先把情绪放松下来。阿茹娜老师结合咱们女性平时过日子的情况,给大伙儿讲了怎么管好自己的情绪,别老陷在负面情绪里;还讲了怎么爱自己干的活儿、走自己想走的路,对工作和生活有信心、有热情。到了绘本共读的时候,大家一起读了《我喜欢自己》这本绘本,感受了那种觉得自己重要、接纳不完美、人人都值得被爱的温暖劲儿。 接着是个自我关怀体验环节,主要就是教大家怎么温柔地对待自己、包容自己。姐妹之间互相分享的时候特别热闹,“你辛苦了”、“爱自己不是自私”这些话大家互相说着说就说开了。平时干活辛苦的她们这时候也特别开心。这次活动最后是大家一起总结收获、互相祝福。主持人还鼓励大家把爱自己当成日常生活的一部分。 杨丽华和李翠红还有杜新华都负责审稿子,最后朱小东发的言。图书馆以后还会继续办这种活动,给基层女性搭建个情感交流、自我成长的平台。