咱先说说涪陵的这次春日“养生局”，那讲究的就是一个“慢”字。这事儿是记者田昊鹰帮咱发的声，今天是3月21日，正好是国际太极拳日。上午在涪陵锦绣洲广场，大伙儿就凑在一块热闹了起来。有500名身穿统一行头的太极拳爱好者现场展示功夫，给来的近千名观众带来了一场传统文化与健康相结合的大秀。活动开始的时候，这些表演者排得整整齐齐，一起演练24式简化太极拳。动作那叫一个舒展，呼吸也平稳得很。看着就像行云流水似的，又像静水深流般沉稳。这种刚柔并济的范儿，让台下的掌声根本没断过。接着又换了杨式、陈式还有太极剑、太极扇等招式出来演，每个环节都精彩得不行。 杨女士表演完就感慨地说，打太极不光是为了身子骨硬朗，更能让人静下来感受生活。能在这儿展示自家的本事，心里头真是特别自豪。 这次活动是由涪陵区文化旅游委还有涪陵区体育总会给指导的，具体是涪陵区武术协会主办的。文化旅游委的人也说了，以后还要接着推太极文化，想让大家都动起来，让全民健身的理念扎根在心里。 其实太极拳是在河南温县陈家沟发源的。最早是陈王廷在明末清初的时候编出来的，里面揉进了中医的经络学和道家的阴阳道理。这么多年传下来，不光在国内有了杨氏、吴氏这些分支流派，还走到了世界各地。 到了2020年，太极拳就被联合国选为了人类非物质文化遗产。等到了2025年11月的时候，联合国教科文组织又开会定了规矩：把每年的3月21日定为“国际太极拳日”。这可是联合国第一个专门的武术类国际日呢。 设立这个日子不光是为了把咱们的传统文化推向世界，也是联合国认可了“以和为贵”这种智慧。现在它已经传到了全球180多个国家和地区，有数亿人在练。 END 这些内容都是涪陵区融媒体中心做的，不能随便转发哦！