张雪峰忽然走了，很多人都觉得挺意外。大家伙儿还没回过神来，又要高考了，好些考生和家长本来还想找他拿点主意呢，结果他就这样没了。虽说谁都不想遇上心源性猝死，但这次的事情确实让人不得不开始琢磨这种意外会不会也落到自己头上，毕竟网上速效救心丸的搜索量一下子涨了30倍。至于他到底是因为什么没的，网上的说法也是五花八门，有说累垮了的，有说加班太多的，也有说压力太大的。我觉得肯定不止这一两条原因，压死骆驼的草往往是好几种因素凑在一起的结果。 前些日子还有消息说80后是现在死亡率最高的一群人，说什么“80后正在集体谢幕”，这我觉得纯属瞎扯。虽然媒体报的猝死病例好像多集中在这个年龄段，但也不能代表全体年轻人都一样啊。再说了，哪一代人没压力呢？死亡这事儿谁也躲不过。我倒觉得猝死变多，多半是因为大家的生活方式变了。 以前大家睡觉都挺规律，早睡早起的。可现在不一样了，夜生活丰富了，熬夜成了很多人的常态。这违反了身体的生物钟，肯定对身体不好。再加上现在的食物花样越来越多，添加剂也不少，谁知道这些东西会对健康有啥潜移默化的影响。就是这些变化让我们变得这么脆弱。 不过我们也不用太悲观。我相信人类有韧性，只要咱们继续发展社会，说不定以后就能进化出能扛得住这些压力的生理机能。到那时候谁还怕熬夜压力大？要是真有那么一天那就太好啦。要是真的到了那个时候还没进化好而提前挂了，那也没什么好难过的。说到底咱们得回归健康的生活方式才行啊！