从涌泉村到金滩村，这一场山海长跑的故事中，有一群人把脚步踏出了精彩的篇章。还记得第一集里，得宝、麦苗、水旺、尕娃拽着被逼婚的水花，翻过山头一路奔跑，“出去”成了他们最响亮的口号。火车出现的时候，他们兴奋地讨论着兰州拉面和西安泡馍，眼里满是对世界的好奇和憧憬。但就在这时，马德福一句话把这些梦想压了回去。从那以后，得宝、尕娃、水旺和麦苗们就留在了涌泉村。金滩村在当时确实不怎么样：风沙大、盐碱重、干旱缺水。和涌泉村相比，这简直就是从天堂掉进了地狱。谁愿意放弃优越的生活环境去忍受这一切呢？没人愿意，可政策下达了搬迁命令。 村民们还是被强迫离开了故土。搬迁后，生活依然艰苦无比：盐碱地无法种植农作物，缺水更是难题。得福和其他村民白天打夯夯实地基，晚上在工棚里啃干馍。他们拉水管、修梯田、引黄河水进入戈壁滩。十几年里，渠修了又拆、拆了又修；树栽了又死、死了又栽。风沙来临时男人挡在前面保护大家，女人在后修补受损的土地。镜头里的人们虽然满脸沧桑但从不抱怨。 时间飞逝到今天，当年五个娃往外冲的场景发生了改变：他们现在回到家乡奋斗。风景与曾经大不相同：绿草如茵、风电高耸、天空湛蓝而明亮。得花抱着孩子站在山脊上看着这一切。 两代人的脚步交织在一起向前走：父辈的脚印被新一代人踩碎并覆盖掉。 在这个故事中“青山绿水”最终给了他们答案：他们不再逃离这片土地而是把根扎进曾经嫌弃的戈壁滩里。 观众们看到了奋斗不仅仅是口号而是把两代人的脚印缝在一起踩出一片新的山河时心里的灯亮了。