最近读了一本很有意思的书，讲的是心态这方面的内容，给我很多启发。心态的调整真的很重要，把心态金字塔的底层打好了，才能给上面的成功奠定基础。如果我们心态不对，生活就会变成充满挫折的迷宫。书中把心态分成四块拼图，固定型和成长型两种不同的选择。如果有人觉得一次失败就丢了面子，那就是固定型心态；如果能够从失败中看到学习的机会，那就说明具备了成长型心态。给个例子吧，07人的比赛输了没什么大不了，毕竟大家都在努力。樊登老师在他的《心态》和《终身成长》里也提到过这两种心态的不同。固定型的人害怕被超越，成长型的人则更在意自己能不能持续进步。 所以说啊，自信和谦卑这两样东西其实不是二选一，它们完全可以同时存在。就像一个硬币的两面，一边是抬头挺胸的底气，一边是低头学习的空杯状态。把这两者结合好，我们的人生才能达到一个新的高度。心态就像是一个过滤器，决定着我们看到什么、听到什么、做成什么。如果先把这个过滤器调好，上面的学习、行动才能顺利进行。这就是所谓的心态金字塔底层工程了。要想改变生活，先得改变心态。 除了自信和谦卑外还有诚信、挑战欲和自我更新这些好处。诚信是指相信未来还有合作机会，这次失败不算什么。挑战欲就是愿意从失败中学习，哪怕失败很多次也不放弃。自我更新则是每天记录自己多会了一个技巧。 另外啊，还有个盲点象限的概念。这个象限里藏着别人都看到了而我们自己却不知道的信息。如果别人给你提意见你还很生气，那说明你这里需要补光了。俗话说得好：“忠言逆耳利于行”，听进去才是真收益啊。 要想修炼开放型的心态呢，可以分成觉知、接纳、行动和反馈这四个步骤来进行闭环操作。首先要觉察到自己杯子已经满了；然后要接纳自己并不是全能的；再把敬畏心转化成具体的计划——比如每天学10分钟新技能；最后通过记录正向微行动来形成正向循环。 人生就像船一样航行在大海上，而心态就是掌舵的人。如果掌舵的时候没有意识地控制方向，那么航行就会变得很艰难。上帝给我们两只耳朵就是提醒我们要多听少堵嘛。所以啊找到理直气壮和虚怀若谷之间的甜蜜交点才是最稳定的航行方向呢！