2023年，沿河土家族自治县搞了场欢乐跑，把全民健身的热情全都带起来了，大伙都在乌江畔疯跑。虽然刚入冬，风有点凉，但这点小风根本挡不住大家的劲儿。这次活动就是专门为了迎接新年搞的，不光是锻炼身体，也是县里在搞全民健身国家战略的一个好样板。大家喊着“我运动我健康，我跑步我快乐！”，这口号听起来就很带劲。跑友们从县政府码头出发，一路沿着风景美的乌江湿地公园栈道和健身步道跑，最后再跑回起点，这一圈刚好象征着“一生一世”的意思。路线选得特别好，既锻炼身体又能看风景。 现场气氛特别好，跑友们你追我赶互相鼓劲。县人民医院的护士张婵媛说，当医生的都知道运动有多重要，平时累得慌了，来跑一跑就能放松不少。喜欢跑步的侯年芬也说了，跑步这事儿能磨性子，让你学会慢慢来。民间组织在搞基层活动上可是起了大作用。像沿河跑步协会，从2023年底成立到现在已经有381个会员了，组织的活动加起来都有50多次。他们的数据也很吓人：2025年大家一共跑了45.15万公里，平均一个人一年能跑1356公里。更猛的是有32个人还跑完了258次全程马拉松。这些数字说明大家的健身意识越来越强了。 协会的负责人还说他们不光带大伙跑跑跳跳，还教大家科学跑步的知识。有个叫罗跃勇的跑友感慨了好几年了，说身体好了朋友也多了。崔海军还说每次突破极限之后那种成就感和心里的痛快感是真的好。大家都盼着2026年能多搞点花样活动。虽然这次欢乐跑完了，但追求健康的劲头可是一直没停。从一个人自己练到大家一起练，从自发组织到政府引导，这种体育风气就像江河一样在往前奔。