在中国，孟子老先生以前说过：吃饭和睡觉一样重要。每个人都知道生活中，食物和性是同等重要的。如果夫妻在性生活方面不协调，那么这段婚姻生活就不太可能幸福。中国有句话叫“食色性也”，意思是指人都会追求性和食物，所以这两者同等重要。婚姻生活中，男人们经常会觉得责任在女方，认为她不会创新，也不尽女人的本分。这其实是大男子主义的表现，夫妻双方都有责任解决性生活不和谐的问题。现代社会给了我们很大的压力，工作繁忙、生活节奏快，这让我们容易把工作中的情绪带回家。男人有时候到了床上还在想着工作，自然没精神。现代女性也不像过去那样只是家庭主妇了，她们也有自己的事业和追求。这样就会让男女双方都容易产生矛盾。在这个时候，性生活可以帮助大家放松心情，但有时候并没有得到充分利用。 分居两地是导致离婚的一个主要原因，没有正常的性生活也容易让夫妻间产生裂痕。为了养家糊口或者工作需要，男人经常要外出应酬或者出差。这时候女人们就不要再指望男人们守身如玉了。因为在外工作本来就辛苦，给自己一些放松是很正常的事情。女人应该理解男人们在外打拼的艰辛和压力。 大多数男人因为社会角色的原因，很少把自己内心的痛苦和压力说出来。这时候他们更需要理解和关怀。而女人们也有自己的家庭事务要处理，很难兼顾到方方面面。日常生活琐事太多，大家总是顾此失彼。建议小两口多出去走走、玩玩、享受一下彼此的陪伴。 总结起来就是：平淡的婚姻生活中如果没有性生活、没有理解关怀、没有减压方法、没有共同回忆的话，“七年之痒”也就很容易发生了。