在南方，香蕉就像日常必需品一样，几乎天天都吃，而大多数人吃完果肉后，就顺手把香蕉皮扔进了垃圾桶。不过，香蕉皮其实是一种被低估的小药库，煮水后能发挥很多意想不到的功效。让我把最常用、最靠谱的五种用法给你讲清楚吧。 首先，如果你牙痛得半边脸都疼了，就试试香蕉皮煮水。把香蕉皮洗净切块，再加上几颗冰糖，用小火慢慢煎炖15分钟。喝完之后，清热止痛效果立竿见影。 其次，如果你想预防中风，可以把鲜香蕉皮放进清水里煎汤，当作茶慢慢喝。研究证实，香蕉皮中的成分能够扩张血管、降低血压波动。 如果你有高血压问题，可以把香蕉皮切成小片，加水煎煮20分钟。把汤汁过滤出来当作茶饮喝下去。这对早期高血压患者能起到辅助降压作用，如果再配合低盐饮食效果会更好。 如果你喝酒后头晕脑胀，用香蕉皮60克煮水稍微凉一下再喝下去就好了。果皮中的钾元素和维生素C能加速酒精代谢。 最后呢，如果你经常长口腔溃疡或者牙龈肿痛的话，可以把香蕉皮和火炭母一起煮水漱口或内服。这个方法对复发性口腔溃疡很有帮助。 除了治牙痛和防治疾病外，香蕉皮还有很多跨界妙用呢。夏天被蚊子咬了又红又痒怎么办？把内层果皮敷在伤口上就能缓解肿胀和消炎止痛呢！或者加一点姜汁效果更好哦。 想要烤鸡胸肉或者牛排的时候不会那么干柴？在肉面上刷一层内层汁液再放入烤箱吧！果胶会在表面形成保护膜锁住肉汁还能增添蜜香呢！注意选择成熟但不过软的香蕉皮哦！ 还想自制捕蝇瓶吗？把香蕉皮塞进酸奶盒或果汁瓶里钻几排小孔就行了。果香引诱苍蝇钻进去却飞不出来的话，24小时后你就有一个自己的“活体垃圾桶”了！环保又解气呢！ 皮鞋表面出现网状裂纹或者污渍怎么办？用内层轻擦鞋面再抹一点鞋油就好了。秋冬干燥季节特别适用哦！ 美容护肤方面也少不了香蕉皮的帮助。把新鲜的香蕉皮内侧贴在脸上静置10分钟就能快速补水让脸蛋软软嫩嫩。 还有更多DIY滋润面膜的方法：将捣碎的香蕉泥加入脱脂牛奶或蜂蜜均匀敷脸15分钟每周两次滋养干性肌肤提亮肤色淡化细纹美白淡斑呢！晒后敷一次第二天肤色明显均匀透亮成本低到可以天天用！ 还有祛痘淡印、深层清洁等等多种美容护肤方法呢！都可以给你肌肤带来很好的效果哦！ 你可能会问：黑点的香蕉能吃吗？如果表皮开始出现黑点稀疏、仅限于表皮的话甜度最高口感最软糯建议尽快吃掉！但是如果黑点连成片甚至渗出汁液那就别吃了细菌繁殖到果肉里一定要整个丢掉！ 三步搞定剥香蕉不沾手小技巧：先找有少量黑点的“尾巴”端用食指与拇指轻轻撕开一个小口沿裂口顺势撕到底部“一撕到底”不沾手掌握节奏后一只完整剥好的香蕉会在3秒内呈现在你面前呢！