春节作为中国传统节日，本应是家人团聚、身心放松的时刻，但近年来医疗机构这个时期的急诊压力持续增加。记者从多家医院了解到，节日期间急诊科的就诊量往往超过平时数倍，其中不乏危重患者。这一现象背后反映出节日期间人们生活方式的显著变化。 过度进食是引发急诊的首要原因。春节期间，丰盛的饭菜和频繁的聚餐使许多人摄入过量高脂肪、高蛋白食物。医院急诊科数据显示，春节假期内收治的急性胰腺炎患者达7例——急性胆囊炎患者11例——患者多为"过量进食加过度饮酒"的组合诱因。这类患者通常表现为刀割样腹痛、恶心呕吐等症状，重症胰腺炎患者需进入重症监护室治疗，死亡风险不容忽视。此外，儿童误吞异物的病例也显著增加，30多名患儿因鱼刺、骨头、药丸等异物卡喉而就医，最小患者仅2岁。由于儿童气管防护机制尚未完全发育，异物进入气管可在数分钟内导致窒息风险。 过量饮酒构成第二大健康威胁。春节期间，亲友聚会中的劝酒文化依然普遍，许多人在空腹或混合饮酒的情况下大量摄入高度酒精。医院记录显示，春节期间急性胃出血患者明显增加，其中不乏因过量饮酒导致的严重病例。酒精在肝脏代谢过程中会产生有毒物质，短期内大量酒精摄入可导致肝脏缺氧坏死，长期过量饮酒则逐步诱发肝纤维化、肝硬化乃至肝癌。医学研究表明，酒精代谢的90%在肝脏进行，这一器官的负担极为沉重。 熬夜作息紊乱是第三大诱因。春节期间，人们因娱乐活动、守岁习俗等原因频繁熬夜，加之冬季气温较低，血管遇冷收缩，血流速度减慢。在熬夜疲劳与低温的双重作用下，血小板容易聚集，血管内斑块破裂风险增加。医院收治的脑卒中患者中，不乏年轻患者因长时间打游戏、追剧而突发脑梗的案例。这类患者往往表现为肢体无力、言语不清等症状，需要紧急溶栓治疗。心肌梗死与脑梗塞在春节期间呈现"组合套餐"式高发，对患者生命安全构成严重威胁。 从医学角度看，春节期间急诊高峰的出现并非偶然，而是多种不健康生活方式集中爆发的结果。医疗专家指出，这一现象具有一定的可预防性。通过改变节日期间的饮食、饮酒和作息习惯，可以显著降低急症发生风险。建议民众在春节期间遵循"吃动平衡"原则，进食后适度活动；饮酒应遵循"有度"原则，避免空腹饮酒和混合饮酒；作息上应保证每天6小时以上的深度睡眠，避免长时间熬夜。对于40岁以上人群，应定期测量血压，外出时随身携带急救药物，一旦出现胸痛、头晕、肢体麻木等症状应立即拨打急救电话。
团圆的真谛在于平安相聚；适度饮食、理性饮酒、规律作息，这些看似简单的习惯能有效降低健康风险。让节日回归温馨从容——既是对家人的关爱——也是健康中国建设的重要基础。