北方人真奇怪，为什么要拆“春捂”呢？应该捂哪里？还得捂到啥时候？这春天就像个孩子脸，变起来比翻书还快。前两天，天津还热得让人想把棉袄直接收起来，可一眨眼，冷空气又杀了个回马枪。这时候老辈人的话就管用了，“春捂秋冻”得用起来。别看这事儿麻烦，其实道理可深了。有人觉得现在什么年代了还讲究这个？其实，“春捂”是老祖宗传下来的智慧，科学也证明了这一点。咱们的身体经过一个冬天，体温调节机制还没完全恢复。这时候要是急着脱衣服，血管扩张血压波动，那可不得了。特别是在北方，昼夜温差大得离谱，早晚寒气刺骨。感冒、关节痛、心脑血管的毛病很容易找上门。 到底该怎么捂？等“815”原则就好了。只要昼夜温差大于8℃，你就得乖乖地把自己裹起来。等到气温能稳稳站上15℃并且持续一两周后再脱棉衣不迟。虽然民间说“吃了端午粽才送棉衣”听起来有点夸张，“宁愿多捂几天，也别让寒气钻空子。 怎么捂？不是全身上下都要包得严严实实。有三个地方必须保护好：头颈部、腹部和腰背、脚踝膝盖。头颈部最容易受风，出门戴顶薄帽子围条围巾就行；腹部和腰背是元气汇聚之处，尤其是肚脐眼不能着凉；脚踝膝盖别露出来受冷。 再给你个穿衣小窍门：洋葱穿衣法。就是让你一层一层地穿衣服里面穿透气吸汗的衣服中间套保暖的毛衣或者卫衣外面再套件防风外套。这样穿既方便增减又不得病。 总之春天养生核心就是慢字当头让身体慢慢适应天气变化关键部位护好了衣服穿灵活点就能顺顺当当地迎接春天了。“春捂”的道理是不是比你想的要复杂得多？ （注：文章取材网络仅供参考）