现在的孩子戴小眼镜的越来越多了，这是为啥？其实主要是电子屏幕用得太多，户外活动时间又被挤占了，导致近视变成了普遍问题。预防近视不能等孩子大了再着急，得在眼球还在发育的时候就开始把关。下面这份“眼部成长日记”，能让你明白孩子是怎么看不清东西的。 眼球从出生那会儿像颗葡萄那么小，一直长到十几岁才定型。0到3岁是个冲刺期，眼轴一年能长5毫米；3到12岁就慢多了，10年才长1毫米。男的定型后大概是24毫米，女的大概是23.3毫米。眼轴每多长1毫米，近视度数就可能加深200到300度，这是由生理结构决定的光学事实。 刚出生的时候，小孩都有点远视储备。眼轴慢慢变长，就从远视变成了正视。可惜的是，如果环境刺激太强烈太早，“正视化”没完成就被推进了近视队伍里。 6岁以前的视力标准可不是像成人那样1.0才正常。大概是年龄乘以0.2等于最低正常视力。比如4岁的孩子，如果裸眼视力低于0.8就该小心了。赶紧去给孩子做屈光检查，把第一次眼底检查做了。 导致近视的因素有好几个呢！长时间看近的东西很伤眼睛，睫状肌天天加班加点工作。户外光照不足也不行，阳光是天然的视网膜营养剂。环境刺激太强也不好，高难度的东西看久了眼睛会累。还有遗传因素也得注意哦！父母近视严重或者孩子早产都会让眼轴长得快。 那怎么把近视给按住呢？给大家介绍几条家庭防线！每用眼20分钟就要远眺6米远的地方20秒哦！每天户外运动两小时能让眼轴长得慢一点。写作业的时候要记得“三个一”：离书本一尺远、胸口一拳远、握笔一寸高。灯光最好调成护眼模式的那种中性光和全光谱灯珠，少蓝光对眼睛的伤害。定期带孩子去做屈光检查存档吧！3岁、5岁还有12岁的时候都去做散瞳验光，把眼轴、屈光状态和角膜曲率都记录下来。 最后跟各位家长说句心里话：近视可不是长大了就会自己好的！今天多长了一毫米的眼轴就是明天少了一度的选择自由啊！把这五条防线变成每天的日常习惯吧！这样以后孩子的高考、参军还有航天梦才能有更光明的未来啊！