问题——夜间鼻塞、鼾声增多是困扰睡眠的常见问题；入睡后鼻腔不通、呼吸费力、辗转难眠，时常伴有断续鼾声甚至憋醒，不仅影响自身睡眠质量，也容易打扰同住者。现实中，不少人把这些症状归咎于"太累""姿势不对"或"感冒没好彻底"，自行用药或干脆硬扛，结果问题一拖再拖，反复发作。
夜间呼吸障碍是容易被忽视的健康隐患，防治有赖于个人健康意识与专业医疗资源的共同支撑。在分级诊疗持续推进的背景下，如何打通从家庭监测到专业干预的完整链条，将是提升全民睡眠质量的重要方向，也是传统医学与现代健康管理相互融合的一个切实落点。