最近很多人都挺苦恼的，明明特别喜欢小动物，可是只要一碰它们就会打喷嚏、流眼泪，甚至皮肤痒得难受。其实这种情况不是因为宠物的毛直接扎人，而是我们对宠物皮屑、口水或者尿液里的某些蛋白质产生了免疫反应。至于具体原因嘛，可能是跟每个人的体质有关。宠物毛发过敏的症状五花八门，主要有这几种：鼻子堵得难受、流鼻涕、咳嗽，严重的时候还会哮喘；眼睛发红发痒掉眼泪；身上起疹子或者湿疹加重；极少数情况下甚至会有特别严重的全身反应。这些症状有时候马上就来，有时候要等上几个小时才发作。要是长时间在有过敏原的环境里待着，症状可能就一直挥之不去，影响生活和工作。想要跟宠物和平共处，有几个实用的方法。第一是控制环境。至少得把卧室变成宠物不能去的清净地儿；家里多放几个空气净化器；地毯、窗帘这些容易积灰的东西能少用就少用。第二是给宠物做好护理。每隔一到两周给它们洗个澡，能大大减少皮屑；每天带着宠物到户外去梳毛，别让毛在家里乱飞；喂那种能减少皮屑里蛋白质的特殊狗粮也挺有帮助。第三是个人防护。每次摸完宠物记得马上洗手，千万不要碰脸；准备一件专门的衣服，玩的时候穿上去；还可以考虑吃点那种不犯困的抗过敏药来预防。 有孩子的家庭在处理过敏时要特别小心。研究说小时候适当接触宠物可能会降低以后过敏的风险，但如果孩子已经有了症状就得赶紧想办法。现在市场上有很多“低敏宠物”品种，比如贵宾犬和斯芬克斯猫什么的，但它们也不是绝对不会让人过敏，只是产生的过敏原少一点。挑宠物之前最好先去摸摸看看同品种的动物，看看自己到底会不会过敏。如果这些自我管理的办法都不管用，或者症状严重影响了生活，就得去看医生了。专业的过敏测试能查出到底是哪种东西在作怪，医生可能会开药给你吃，或者做免疫疗法（脱敏），还有就是告诉你怎么布置家里才安全。特别严重的哮喘患者或者对宠物特别敏感的人可能不得不把宠物送走。 做出这个决定确实很难，但健康永远是第一位的。虽然宠物给我们的情感价值很高，但身体的健康也很重要。只要用科学的方法来预防和管理，大多数人都能跟爱宠好好相处。毕竟那些温暖的陪伴时光非常宝贵，值得我们努力去守护。专家出诊信息变态反应科 作者：高帆 马婷婷 排版：李春慧 责编：张洁 出品北京世纪坛医院宣传中心专栏入口