谁还没在公共场合被突如其来的打嗝尴尬过？这种恼人的呃逆，其实是胃里的多余气体想突围，让声带突然收紧，“嗝——”地一下喷出来。想马上止住这阵喧闹，有个简单的绝招：用手指和眉毛两处穴位1分钟就搞定。 位于大拇指外侧指甲根角旁的少商穴，是个能瞬间熄火的小开关。只要拿拇指和食指对着它使劲掐，感觉有点酸痛就行。掐个30秒到1分钟，大部分人这嗝声立马就没了。为什么管用呢？因为肺负责气机的升降，掐这里能帮胃气往下走，逆气自然就平了。 眉角处的攒竹穴也很厉害。这是阳明和太阳两条经脉的交汇处。先深呼吸憋着气，再用拇指或中指点按这里30秒。最后用力咳一声把气吐出来，嗝声就能消失。这个法子对各种类型的呃逆都有效。中医讲这是胃气上逆动了膈膜，攒竹能清泻燥热、疏导经气。现代解剖学也发现按这个地方能抑制膈神经的兴奋。 打嗝往往是情绪紧张或者暴饮暴食惹的祸。这时候的身体就像个恶性循环，让人又烦又生气。要想摆脱这种“嗝—烦—嗝”的怪圈，得注意三点：心情放轻松点，深呼吸、听音乐散步都行；饮食也要凉快点，生冷煎炸和碳酸饮料最好别碰；早晚洗漱时顺手点按少商、攒竹各1分钟，把胃气提前拦住。坚持两周你会发现——嗝声少了，心情也顺了。