亲子陪伴里，“陪玩”可比“陪睡”更有价值，哪怕时间再紧，也能给宝宝挤出点高质量时光。只要每天拿出15分钟，全情投入陪宝宝玩耍，宝宝的专注力、记忆力还有反应力都会迅速提升。这种提升看不见摸不着，但宝宝脸上洋溢的笑容就是最好的成绩单。为了帮你激活宝宝的脑力与情感，我准备了5个零道具小游戏，带大家一起来试试吧。 游戏一，找宝藏。准备3个一次性纸杯和1块小积木。把积木放在其中一个纸杯里，让宝宝指出来并说“在这里”。然后轻轻挪动杯子打乱顺序，让宝宝找出真正的家。如果猜对了，还可以升级为限时赛，30秒内找出宝藏得分翻倍。这个游戏不仅能锻炼宝宝的观察力和记忆力，还能让他们手疾眼快地完成任务。 游戏二，饼干大战。这次只需要一块饼干就够了。把饼干放在宝宝的鼻尖或者眉心，一只手背后另一只手护住位置。然后你闭上眼睛倒数10秒，看看宝宝能不能坚持住不让饼干掉下来。这个游戏可以锻炼宝宝的平衡能力和面部表情管理能力，还能顺便练习“忍笑”的本领。 游戏三，寻宝米缸。准备大米、钥匙、橘子、小车还有积木等小物件。把它们埋进米缸里，只露出一点线索给宝宝看。让宝宝伸手摸出物品并猜测它是什么名字才能“开箱验货”。这个游戏可以给宝宝带来触觉和视觉双重刺激，还能增加他们的词汇量和分类思维能力。 游戏四，吹气球。准备几只气球就可以开始了。你把气球抛起让宝宝用肩膀、后背或者屁股把气球吹回去。气球掉下来就算出局啦。如果两个人一起玩的话还可以接力延长时间呢！这个游戏可以锻炼宝宝的身体协调力和空间感。 游戏五，大西瓜小西瓜。和宝宝面对面拍手打节奏。你说“大西瓜”，宝宝就要马上接出“小西瓜”，还可以加入“胖西瓜”、“瘦西瓜”等新词呢！反应慢半拍就被淘汰哦！这个游戏可以让宝宝学会反义词接龙，为以后的成语接龙打下基础。 把这些小游戏写进日常生活中也不难啊！比如固定个时段给宝宝玩就挺好啦！每次玩的时候别老是评判宝宝的对错，让过程本身成为奖励才是最好的。每周还可以挑一张“表情包”打印出来贴在冰箱门上，让宝宝看看自己的进步呢！陪玩其实就像是一场即兴的头脑风暴一样有趣呢！只要放下手机关掉电视，把时间折叠成15分钟的小方块来陪宝宝玩耍吧！你会发现当你放下手机关掉电视陪宝宝玩的时候，宝宝笑得最开心的那一刻大脑也在偷偷加班呢！