1月11日，杭州天气出现了短暂的回暖后，又给新的冷空气击退了。整个周末大家都感觉像是坐过山车一样，气温一会儿高一会儿低，穿了厚衣服又脱，脱了厚衣服又穿。虽然1月13日开始冷空气的力量在减弱，浙江省杭州市气象台预测，杭州和长江中下游地区的天气会变得晴朗或多云，气温持续回升。 这个回暖过程可真是“势头猛”，而且时间长。预计从1月13日开始，杭州的最高气温能从10度左右一下子窜到18度。这么看来，至少接下来的五六天里，最高温都能稳定在18到20度之间，让人感觉暖暖的。 这次的回暖是因为暖脊向东移动和冷空气暂时消停导致的。晴天里地面吸热快，晚上又散热快，所以温差特别大。 杭州市疾控中心给大家提了个醒：昼夜温差这么大，对身体是个大考验，很容易感冒生病。特别是老年人、小孩和有基础病的人要注意啦！ 穿衣得讲究点：用“洋葱式”多层穿搭法，早上冷时就加外套、羽绒服什么的。出门还要护住脖子和手。虽然白天热了点，但早晚还是挺冷的，锻炼别太早或太晚。 这个冬天快要过去啦，春天的气息也慢慢来了。不过咱们还是得听专家的话：这才是“三九”呢！冬季的寒冷还没完全退去。大家千万别大意啊，关注天气预报，好好保暖，健康地迎接春天才是正经事儿！