c8-i-108《心理正念裁缝铺》

11月2日这天下午,工学院把校园改造成了“情绪充电站”,安排了八场小旅行,就是为了给那些被课业压得喘不过气的师生们,找个地方按下暂停键。这次活动联合了心语社,不给大家讲高深的大道理,只准备了些让心变温柔的体验。就好比这个《直达内心的对话》,把掌心按在荧光纸上,那种晕开的轮廓像是在给心里的情绪描边,再写上几句平时说不出口的话,心情就像被吹淡的雾霾,一下子散开了。地点就在C8一楼大厅。接下来到了C8-I-106,盲画环节特别有趣,一个人闭着眼听描述去画,另一人把自己的感受说出来;到了流体画的时候,颜料随意倾倒出来自己组合形状,情绪就顺着这流动的颜料找到了出口。 C8-I-108这边是芳香疗愈工作坊,大家先听精油小讲堂,再闭上眼睛闻味道写联想,最后给自己配出一支专属的滚珠香氛。记住的味道以后会帮你在焦虑的时候按下遥控器。C8一楼大厅还有个《诗意净化站》,便利贴变成了诗稿,写着“今晚月色真美”或者“再坚持一下”。 C8-I-110的《心理正念裁缝铺》是通过拼图把时光拼好的过程中聊天谈心。在C8一楼大厅的《心灵对话交易站》里投入情绪再取出别人的留言本。 C8-I-206的《解压手工坊》让小盆栽把未来封存起来;C8-I-210的《植物大战僵尸》用笑声当防弹衣挡掉压力。加入QQ群就能知道具体安排,不用自带东西,现场准备好了纸笔颜料笑声。 只要愿意迈出那一步治愈就开始了。这个系列活动还会继续更新哦。