小布来说说天气,大家听听:最近年轻人特别喜欢给自己找“毛病”,有一个词特别火,就是“前额叶友好”。咱们郑州市气象局告诉咱,今天白天到晚上,云转阴,风从西北转为东北,风力2到3级。今天最高气温20到21度,最低气温10到11度。明天23号呢,阴天为主,夜间会有零星小雨,温度10到18度。后天24号呢,转阴转多云,温度9到17度。春天已经过去一半了,天气一天天暖和起来,有没有觉得想出去走走呢?不是去商场逛街也不是去咖啡店喝咖啡。大家都想找个有树有花有泥土气息的地方待一会儿,什么都不干。因为亲近大自然可以让我们身心放松很多呢。现在大家常挂在嘴边的这个词“前额叶友好”是啥意思呢?其实它是指一种对大脑前额叶友好的生活方式。咱们的大脑中有个脑区叫做前额叶,负责专注、决策和处理复杂信息呢。现在生活节奏这么快、压力这么大,每天都在消耗它。但是咱们的生活方式却在系统性地破坏这个区域的健康和活力呢。所以啊,做些“前额叶友好”的活动就是让它慢慢缓过来吧。比如运动和学习新东西就是对大脑很好的滋养和锻炼呢。一项研究说过第二语言学习能给老年人带来认知能力、专注力和记忆力的提高呢。 所以啊,为了保持智慧和清醒还是得坚持“活到老学到老”吧。 话说今天天气很不错吧!周末阳光明媚呢!春天气温回升很快多城市下午都会超过20度哦! 下周一气温虽然略有下降但是仍然是升温的主旋律呢!预计到25号郑州最高气温24度哦!未来几天最低气温保持在10度左右哦!昼夜温差也比较大哦!大家一定要注意根据天气变化及时增减衣服啦! 看完这些其实不用担心大脑什么问题了,因为能看懂这些文字的人前额叶肯定是好的嘛!真正受损的人根本读不完这些字儿呢!人不该被大脑定义而是要去体验生活呢! 好了 小布祝小朋友们的大脑都健康成长喽!