事情还得从那个寒风刺骨的凌晨三点说起，我表姐蹲在路边哭得上气不接下气。那个时候，她的心简直就像掉进了万丈深渊，冷得没边儿。我干这一行久了，见过太多在婚姻里摔跟头的朋友，尤其是那些被劈腿的姐妹。头几个月她们活得可惨了，白天还要装没事人上班，晚上回到空荡荡的家抱着枕头哭肿双眼。明明是对方做错了事，可有些人非要死缠烂打求原谅，希望能把那段烂摊子捡回来。可时间这东西啊，在一年后会给你个大嘴巴子——把你从烂泥坑里拖出来的，永远是你自己。 拿我表姐来说吧，刚离那会儿她掉了二十斤肉，头发一把一把地掉。有那么一阵子她甚至动了念头想辞工去求复婚。好在关键时刻她碰上了个老同学，对方事业做得风生水起，一句“别让失败婚姻毁了你”把她点醒了。她一下子明白不能再沉沦在过去的泥沼里。于是她就开始折腾了：把原先用来流泪的时间都花在充电上；报班学习专业技能学到半夜；每周去三次瑜伽课瘦了一圈；周末也不瞎待着了，约着朋友去爬山看展，还考了个潜水证。 现在回头看那些曾经的委屈和背叛，在她眼里就像小时候摔跤摔的跟头一样留了疤，但让她更清楚以后的路该怎么走、什么样的人值得珍惜。 从心理学上讲啊，想走出情感泥潭靠别人没用，全靠自己长本事。我这儿有几个对付这事儿的法子：首先得承认心里难过了；其次呢找个能说话的地方痛痛快快把委屈倒出来；最后呢把心思放到提升自己上来找存在感。 过了这一年后你看我表姐多厉害？家里灯泡坏了能自己换水管堵了能通排水；现在出差都能一个人扛行李；买衣服也不征求别人的意见了；活得那叫一个潇洒肆意。再看看她前夫那边可就没那么好受了。他现在的新对象过得挺窘迫的；原以为找到了真爱结果发现过日子柴米油盐一样累得喘不上气来。 这时候他才后知后觉我表姐当年给他的安稳有多可贵；晚上翻着老照片想起她的好悔恨得要死要活的；可一切都太迟了。 婚姻哪能靠一时的冲动就成事儿？那得靠一辈子的陪伴和担当。那些看起来平淡无奇的一日三餐、生病时递的那杯水、甚至是锅碗瓢盆的碰撞声才是婚姻的真面目。别等离了婚才在那儿哭天抢地后悔莫及；别等到人走了才知道疼。 从现在起咱们得学会好好爱自己。不管有没有结婚都得把自己的钱袋子管好；认真过好自己的日子多琢磨怎么变漂亮；有空多陪陪家人朋友。如果遇见了合适的人就紧紧抓住别松手；如果缘分到了尽头也别扯烂脸皮纠缠清楚明白地放手去好好活着。 要记住啊真正的幸福不是谁施舍来的而是靠自己硬挣来的。只有你自己够强大了才能在婚姻里有底气才能在失去后重新站起来活成自己想要的样子。