1月20日这天，农历的“大寒”节气，上海市迎来了今冬头场明显的降雪。前一天晚上一直到20号凌晨，浦东、嘉定、崇明、宝山、虹口、杨浦、奉贤这些地方都下了雪，连市区徐家汇那边也能看到雪花飘着。白天的时候，天阴沉沉的，偶尔还夹带着点小雪雨。这次下雪范围广，能见度也不错，把大家都给吸引了。 因为这场冷空气的关系，申城的气温一路往下掉。20号这天全天的最高气温估计也就4度左右，再加上风不小，偏北风有4到5级，阵风甚至能达到6级，所以实际感觉到的温度会更低，湿冷得让人直打哆嗦。气象部门特意给大伙提了个醒，出门的时候一定要裹严实了，路上开车也得多留点神。 从20日5时56分开始，为了保障水上安全，三岛客运的淞马线、淞横线等航线都暂时停航了。交通部门正盯着天气看呢，要是情况有变会随时调整路线安排。得注意的是，大冷天里使用取暖设备不当容易出岔子，尤其是像糖尿病这种有特殊体质的人群，健康风险得特别小心。 就在最近这段时间，宁波大学附属第一医院创面修复外科接诊了好几起病例。短短一周内就有8名糖尿病足患者因为低温烫伤病情加重被送进来，这事儿让叶朝辉副主任挺发愁的。其中一个例子很典型：73岁的张先生本来是糖尿病患者，他右脚趾被热水袋烫出个硬币大小的水泡。因为神经出了问题他感觉不到疼，就自己乱涂药粉想治一治。 结果这五天真要命了，伤口变得非常严重，甚至坏疽了最后不得不截肢处理。叶朝辉说这种“不痛的烧伤”特别危险。糖尿病人脚上的神经被破坏了，对温度没什么知觉用热水袋、电热毯这些东西时很容易在不知不觉中把皮肤烧透了。 一开始可能就是发红起水泡没啥大事儿，但如果处理不当或者拖拖拉拉治起来就麻烦了可能会发展成深度溃疡、严重感染甚至威胁到生命。有些病人受伤后还会去抹牙膏、涂麻油或者撒烟丝这些乱七八糟的东西这是错的根本不管用只会让情况更糟。 叶朝辉强调预防才是关键。建议糖尿病人取暖的时候最好别直接贴皮肤用要隔着东西：电热毯睡觉前开一会儿就关掉；热水袋外面要裹层厚布；暖宝宝挑正规牌子的隔着衣服贴而且别老固定在一个地方贴着不动。 这场雪虽然好看但也给大家带来了很长时间的低温考验天气变化会影响城市运行、大家出行还有像糖尿病这样的脆弱人群的健康问题。在保证交通安全的同时对这些弱势群体进行科学的科普和警示特别重要。 这告诉我们应对极端天气光靠政府调度还不够还得靠大家提高安全意识掌握科学的防护方法这样才能一起筑起一道温暖又安全的冬季防线。