大家注意啊，我跟你们讲讲，冰箱里有些隔夜菜是真不能留的，哪怕放冰箱里也不行，必须扔掉。特别是下面这三种，吃下去对身体特别不好。 先说说凉拌菜，夏天大家都爱吃这个配啤酒嘛。但是你要是吃不完就放到冰箱里，隔天再吃那可不行。因为凉拌菜本来就是熟的，放冰箱容易滋生细菌，里面的亚硝酸盐含量还会变高，吃了对肠胃特别伤。所以别舍不得这点调料钱，直接倒掉得了。 还有炒好的绿叶蔬菜也最好别隔夜。大家总想着别浪费嘛，其实这就是坏习惯。蔬菜隔夜容易产生叫亚硝酸的致癌物，对身体不好。咱们做饭的时候就按胃口来，吃多少炒多少，省得把好东西都糟蹋了。 最后就是泡发好的湿木耳了。有些朋友觉得泡发太麻烦，当天泡了留着第二天用。其实这也很危险。木耳泡在水里超过八个小时很容易生菌，吃了肚子容易不舒服。一定要记得用新鲜泡发的木耳哦。 总之就是这些常见的隔夜菜别留了，身体才是最重要的嘛。