年纪大了，很多人会发现脚跟疼，特别是晨起的时候，每走一步都像被针扎一样。乔纳森·塞加尔就是一个例子，他70岁的时候发现脚跟特别疼，早上起来或者坐久了站起来特别明显。他试过休息、吃非处方止痛药和物理治疗，但都没什么效果。 现在有个新办法叫冲击波疗法，给足底筋膜炎这种病带来了希望。这个疗法就是用像魔杖一样的设备给疼痛区域施加高强度的声波，促进血液循环，让受损组织自己修复。研究发现这个办法挺管用，特别是对传统方法不管用的人效果更好。 乔纳森就给这个疗法试过，他感觉像用橡胶锤轻轻敲打了一下，虽然有点不舒服但还能忍。经过三次治疗，他的症状明显好转了，疼痛几乎没了，现在又能像以前一样活跃起来。 当然不是所有人都适合冲击波疗法，还是得听医生的建议。不过虽然保险通常不报销这个治疗费用，很多人为了能过得更好还是愿意自费去做。 保持身体活跃很重要，如果你也有类似的问题不妨考虑一下冲击波疗法。这样能帮你找回以前的活力！