最近北京花粉漫天，大家的鼻子又开始闹脾气，喷嚏打个不停，鼻涕流不完，鼻塞得根本睡不着觉。北京友谊医院耳鼻咽喉头颈外科副主任医师田昊就给咱们这些“过敏星人”划了3个重点，千万别硬扛着不去治。 首先，千万别把过敏性鼻炎当成普通感冒去看，咱们得先去医院查清楚到底咋回事。只有医生诊断明确了，咱们才能对症下药。确诊后一定要按医嘱规范用药，就算症状好了也别私自停药，容易反复。出门的时候一定要戴上口罩，回家后赶紧把鼻腔清洗干净。 田昊大夫解释说，过敏性鼻炎其实就是免疫系统太紧张了，把花粉、尘螨这些本来无害的东西当成敌人给盯上了。像北京春季的榆科、柏科还有杨柳科植物花粉，都是引发季节性鼻炎的主要诱因。要是咱们出现了一阵阵地打喷嚏、流清水鼻涕、鼻子痒或者鼻塞这些症状，就得赶紧去医院看看。 医生通常会通过问病史、看症状还有做过敏原检测来确诊。像皮肤点刺试验或者查血清特异性IgE这些检测手段，都能帮咱们揪出过敏原。“过敏性鼻炎治不好的说法已经过时了，咱们的目标就是把症状控制住，别让它影响生活质量。”田昊大夫说。 现在治疗有好几种方法。最基础的就是躲开那些让你过敏的东西，还有规范用药。鼻用糖皮质激素和抗组胺药是首选，大部分人的症状都能被控制住。如果过敏原特别明确的话，也可以做脱敏治疗。“只要坚持个三年多，身体就能慢慢耐受这些致敏原了。” 对于那些病情比较严重、常规药物效果不好的人来说，还有一种新的靶向药司普奇拜单抗可以用。这个药能从源头上阻断过敏反应，把鼻子和眼睛的症状都给缓解了。关键是它靶向性强，能直接干预疾病进程阻断炎症。现在这个药已经进医保了，大家负担没那么重了。 除了吃药看病之外，平时的防护也非常关键。花粉季尽量少出门活动，出门记得戴口罩和护目镜；回家后赶紧洗脸、洗鼻子换衣服。家里要保持干净整洁，勤换床单被罩用防螨设备控制湿度防止发霉。特别是对尘螨过敏的朋友，选专业的防螨寝具还得定期高温清洗才行。 最后田昊大夫提醒大家：过敏性鼻炎虽然烦人但也不是没法治，只要咱们科学认知、规范看病再加上精心管理日常防护就能把症状减轻不少。“如果有这些不舒服的感觉了，建议还是早点去医院看看比较好。”