目前，我国60岁以上人口已超过2.8亿。作为改革开放的亲历者，“60后”正经历从职场到家庭的角色转换。记者走访多地发现，不少人在适应退休生活时集中遇到三类问题：家庭关系紧张、健康风险增加、心理调适不易。
六十岁不是人生的“收尾”，而是生活方式的“换挡”；把手从过度操心中收回来——把时间更多交给健康与兴趣——把心从比较与执念里松开，既是对自己负责，也是对家庭负责。让晚年更安稳、更舒心，不靠一句口号，而在于每天能落地的小调整；当个人更从容、家庭更有弹性，幸福也会以更朴素、更持久的方式到来。
目前，我国60岁以上人口已超过2.8亿。作为改革开放的亲历者，“60后”正经历从职场到家庭的角色转换。记者走访多地发现，不少人在适应退休生活时集中遇到三类问题：家庭关系紧张、健康风险增加、心理调适不易。
六十岁不是人生的“收尾”，而是生活方式的“换挡”；把手从过度操心中收回来——把时间更多交给健康与兴趣——把心从比较与执念里松开，既是对自己负责，也是对家庭负责。让晚年更安稳、更舒心，不靠一句口号，而在于每天能落地的小调整；当个人更从容、家庭更有弹性，幸福也会以更朴素、更持久的方式到来。