听说最近呼和浩特市第一医院那边，找耳鼻咽喉科看病的人变多了，特别是忙工作还得顾家的中青年女性。大家都觉得头晕，像天旋地转似的，恶心还冒汗，通常是在起床、翻身或者抬头的时候突然发作。张晓惠主任说这毛病十有八九就是“耳石症”，也就是所谓的良性阵发性位置性眩晕。 专家觉得这跟年底工作忙、休息不够有很大关系。说白了，就是耳朵里那个碳酸钙的小东西从原位掉下来了，掉进半规管里去了。人一转头或者动脑袋，那些碎渣渣就会在里面晃荡，大脑以为还在转呢，人就晕了。这病发作起来挺吓人，但其实是良性的，不会要命。可不少老百姓甚至医生都分不清，总把它当颈椎病或者脑供血不足治，结果把路走歪了。 看病的时候大夫会问得很仔细，还会让你做几个检查动作。像Dix-Hallpike试验或者滚转试验，医生通过看你眼睛抖不抖，就能知道碎石头藏在哪儿。 现在最管用的办法是手法复位。不是把石头敲碎或者取出来，而是让经验足的大夫帮你转转头、动动身体。就像在玩迷宫游戏一样，靠重力让那些小石头自己顺着路滚回原位去。这招挺灵验，一次搞定的概率能达到80%-90%。 至于吃药嘛，主要是对付晕的时候想吐难受的症状。治好以后还得老老实实照着医嘱做几天姿势防护，比如睡高点枕头、避免向坏的那侧躺、动作慢点等等。从长远看想不得这病，就得注意劳逸结合、别熬夜、补钙。 大家遇到突然头晕的情况别乱猜，最好先去正规医院瞧瞧。现在节奏快了，得提前把身体保养好。平时别太拼了，该休息就休息。 只有认识清楚了病是咋回事儿、治得准了、平时预防到位了，咱们的日子才能过得顺顺当当的。