专家提醒咱们，染头发虽然时髦，但这事儿可得科学对待，最好少折腾。现在生活方式越来越多样，大家都爱打扮，不管是追时尚还是遮白发，换个发色成了很多人的日常。不过，这一好看的背后，那些化学染料对身体的影响确实得提防。 记者去郑州人民医院肾内科问了一下，医生说市面上大多数染发剂里的颜色都靠化学成分来着色。为了让颜色不掉色，它们通常会加苯二胺这种东西。这玩意儿进了身体以后，最后都得靠肾脏排出去，这就给肾增加了不少负担。如果频繁染头发，肾脏可能就一直得加班干活，本来就有点毛病的人更得注意。 除了伤肾，染发的时候染剂直接接触头皮还有别的风险。皮肤科医生说，染料分子得钻进头发鳞片里才有颜色，那些水里可能混着一点点铅汞什么的重金属，要是从头皮渗进去被吸收了也不好办。虽然吸进去的量不多，但这些东西留在身体里越积越多，对肾还是有影响的。 染发剂里成分挺复杂的，苯胺、苯酚这些都有。虽然学术界还没完全说清楚染发会不会直接致癌，但有些研究显示经常接触这些东西可能会让人得病的概率变大。 比起长期的危害，染完马上过敏才是最常见的麻烦事儿。专家提醒大家注意看头皮有没有起红疹、痒或者掉皮这种情况，严重的还会肿起来甚至起水泡。这时候多半是对某个成分过敏了。所以说想换新产品或者换牌子之前，最好先做点皮肤测试看看行不行。 当然了，也不是说非得一辈子不染发不可。关键是咱们得懂点道理、有点分寸才行。医学专家给咱们提了个醒：一年别染超过两次。把染头的次数压低点（比如最多两次），中间隔久点别连着来，这样能让身体少受点化学刺激。 挑产品的时候也得留个心眼。挑那种信誉好、标签清楚的牌子买是对的。过期了的或者放了好久的千万别用，成分可能已经变样了不保险。研究发现那种永久性的染发剂因为染色机理比较厉害（需要的化学作用更强），所以风险可能比临时的要高一点。咱们可以根据自己的需要选一下。 还有个特别要注意的是别乱混搭不同牌子的染剂混在一起用容易出问题产生有害物质。 有些人群的身体比较弱抵抗力差就更得小心点别染了比如孕妇哺乳期的妈妈头皮破了发炎的人或者正在生病发烧的人免疫力低下的人最好别去折腾这个。 爱美跟保护健康其实并不矛盾嘛换个发色是个人的选择但咱们得知道里面的化学东西是什么样的多听听专家怎么说控制好频率做好防护才能让好看和健康两不误。 相关行业也应该多努力研发出更安全的产品才行最后咱们在做决定的时候一定要心里有数做出最稳妥的选择这既是对自己负责也是在提升大家的健康素养啦。