二月初七这天，农历3月25日，是农历二月初七。老辈人管这一天叫“龙王诞”，也是春分前后气温最反复无常的一天。白天天气晴朗，晚上却可能突然降温，昼夜温差大得吓人。这个时候，家里有老人的话，他们就是需要重点保护的对象。气温变化太快容易让老人感冒，或者让一些老毛病复发。 老人身体不如从前那么灵活了，血管收缩和舒张的时候特别像在踩油门。稍不注意就容易着凉、生病。为了避免这些情况发生，这一天还是尽量少折腾点比较好。很多黄历都会提醒人们不要嫁娶、开光或者作灶。 这个时候多给家里的老人一点安稳，比什么都重要。明天农历二月初七也就是公历3月25日的时候，记得不要让他们去干重活。所有需要弯腰、抬重物的活计都先别干了。打扫卫生、洗大件床单、搬米面油、翻土浇水这些事情年轻人自己处理就行了。让老人们坐在那儿晒晒太阳、聊聊天就够了。 如果他们非得要动手帮忙，你就温柔地告诉他们：“爸，今天您歇着就是给我攒福气。”这种话比送补品都管用。 去龙王庙的话空气浑浊、人多拥挤，对老年人身体不好。如果想向龙王祈求平安，就在家门口摆一碗清水、几个苹果和三炷清香，面向东方轻轻一拜就行了。心意到了就行。 二月初七这天最好不要去庙里拜新神。因为有些新庙还没正式开光呢，拜了也白拜。万一不小心被台阶绊一下多不好看啊。 仲春季节天气还比较冷和湿润，老人穿得太多反而容易上火、喉咙痛或者手脚麻木。别穿得太厚，薄秋衣加上薄外套或者马甲就可以了。中午热的时候随时脱一件。只要后背感觉温热、手脚不冰凉就说明温度刚刚好。 睡觉盖得太厚实会让老人翻身困难还容易着凉。可以换一床轻暖的蚕丝被或者纯棉被盖住胸口就够了。怕冷的话就放个热水袋在被子旁边保温。 鞋子太紧会挤脚、袜子太紧会勒腿，血液回流就会受阻容易得冻疮和肿胀。选一双宽松的布鞋，鞋带稍微松一点。袜子选纯棉薄款的就好。 这一天送礼物给老人的时候也得注意点别送错了。别送冰水果、生鱼片或者冷饮料这些东西，这些东西老人肠胃受不了。 也别送破衣服、旧鞋子或者白菊花这类东西，这些东西寓意破败或者祭祀。应该挑件红围巾、蓝外套或者坚果礼盒这类喜庆又实用的东西送给老人。 活鱼活虾也别送啦，“水中生灵”在这天最好不要伤害它们。 把重礼收起来吧！太贵重的礼老人可能会觉得收不起心里压力大。 这个时候可以泡一壶养生茶给家里的老人喝红枣3颗+生姜2片+枸杞1小把，用80℃的热水冲泡5分钟。 陪他们晒个20分钟太阳吧！上午9到10点或者下午3到4点比较好，让他们晒晒太阳聊聊家常心情也会好起来。 最后别忘了给有高血压或者糖尿病的老人测测血压、整理一下药箱按时提醒他们吃药哦！ 最好的福气就是让老人安稳地度过每一天！顺着节气变化照顾好他们的身体情绪最重要啦！