久坐后频繁扭脖“咔咔”响是放松还是预警?专家提示分清两类弹响并科学护颈

办公室工作者扭动脖子时听到"咔嗒"声已成为普遍现象。这个看似平常的声响,其实暗藏着颈椎健康的重要信号。广州中医药大学第三附属医院针灸推拿科专家提醒,频繁出现脖子弹响需引起重视,要学会区分其性质,必要时及时就医。

颈椎健康是现代职场人士不容忽视的问题。专家呼吁加强颈椎保健知识的普及,建立科学的预防体系,让每个人都能拥有健康的颈椎。(完)