2026年3月20日，农历二月初二，这一天竟然碰到了春分。春分还有一个名字叫龙抬头，这可太少见了。按照老黄历，春分和龙抬头能在同一天出现，大概19年才有一次，上一次还是2026年，下一次得等到2045年呢。老话说这叫双龙交泰、天地同春，寓意风调雨顺、庄稼旺、人也旺。 春分这天昼夜一样长，冷热也均匀。古人说这是阴阳相半的时刻，所以养身体得讲究个平衡。这时候就别太贪心大鱼大肉了，多吃点春笋、菠菜、红枣这类东西养肝护脾。晚上早点睡觉养阳气，早上早点起床让肝气升发。出门千万别急着脱衣服把寒气留住，后背、脚踝和腰腹这些地方都得捂严实点。 二月二龙抬头原本是看东方的苍龙七宿从地平线升起来的。这时候阳气回升得快，地里的庄稼也该开始猛长了。这时候去剪头发叫剃龙头，能把去年的坏运气全给剪没了。再去买点龙须面、龙耳饺子吃个饱。早上开窗通通风晒晒背接好运，顺便吃点香椿这种顺应时节的春菜清清火气。 这两个好日子凑一块实在是难得。早起的时候可以对着太阳站一站，大声念几句“二月二龙抬头”，给自己提提神接接福气。把家里好好打扫一遍收拾收拾心情，让自己看起来精神抖擞。 春天来了就得动一动。趁着暖和去公园放风筝跑跑步拉拉筋都不错。这时候也是放风筝的好时候呢。 春分遇上龙抬头就是个好日子！事情都能顺顺当当的往好了走。许个愿吧！希望大家都能不负春光好好过自己的日子。不管抬头看天还是低头走路都要心里有底心里有力量才行。