把2026年3月23日至3月27日的这周菜单拿出来看，浙师大附小又给孩子们准备了不少好吃又有营养的饭菜。咱们去学校逛一圈就知道，学校想把学生们喂饱是一方面，更关键的是要让大家吃得健康又开心。这第四周的菜单确实是下了功夫的。 周一咱先来个硬菜——番茄金针菇千张炖牛腩，光看着就馋得很。一碗饭里有28克番茄、28克金针菇和29克千张，把这菜的口感和营养给塞满了。62克的牛腩肉补蛋白质，47克的球菜炒粉丝，再配上绿豆汤和酸奶，把学生们的营养需求全照顾到了。 到了周二是经典的家常味道，弄了份鹌鹑蛋红烧肉来下饭。鹌鹑蛋42克、猪肉90克的配比正好，再给青豆和玉米粒炒方腿当配菜，营养又好吃。这一餐还有莲藕38克炖的骨头汤喝着特别温馨。 周三这顿饭吃得挺特别，椒盐子排和酸溜土豆丝放在一起吃反差感强。子排138克的肉嫩鲜美，加上123克土豆丝做个搭配，看着好看吃着也香。海鲜菇28克炖的豆腐羹也挺鲜美。 周四就清淡点干菜明虾清炒花菜，让孩子们换换口味。干菜4.7克和明虾97克花菜133克搭配着吃清淡爽口，还能感受到大自然的清新。 周五给这一周画上句号啦！虽然具体菜单没写出来但能猜到学校肯定会给大家弄个丰盛的菜收尾。反正学校一直就是坚持着健康好吃这个核心理念嘛。 其实浙师大附小这一周的菜单不光是想着怎么搭配更合理，也是想借着吃饭的机会教学生们怎么养成好习惯。只要吃得对孩子就会长得好！未来学校还会继续琢磨研究，想办法给学生们搞出更多好吃又健康的东西出来。