现在来讲讲我上岸执业医师的经历。其实我也是过来人了，就分享一下我是怎么过的。那个时候我也是在科室里一边吃饭一边刷题，看着桌上的讲义根本看不进去。说实话备考这件事，根本就不是看你多努力，关键还是得走对路。我觉得把这些经验分享出来能帮大家少走点弯路就值了。 我最后选了阿虎医考，是因为一次模拟考把我打醒了。我当时自学了三个月，觉得自己准备得挺好的，结果一做卷子就傻眼了。那时候我就意识到，在职备考时间最宝贵，不能瞎摸索。阿虎这个机构呢，从2008年开始就做医考了，到现在正好18年了。能做这么久的机构肯定靠谱。后来知道他们是协和医科大学出版社唯一指定的培训机构，跟人民卫生出版社也有合作——这种背书可不是随随便便就能拿到的。 报了名之后老师当天就对接上了，问了我的工作节奏还有备考时间和薄弱科目。当天就给我发了一份备考计划，有PDF版也有表格版的，哪天看哪章、做完哪些题都写得清清楚楚。课程是按阶设计的，从基础到冲刺都安排好了。每一步都不用我自己想接下来学什么，跟着走就行。师资方面也挺强的，在中医领域像唐唐老师擅长把复杂的理论变成框架，还教脉象分析和掌纹诊断技巧；南星老师用的是“二八提分法则”，用一个图表就能把高频考点都串起来讲得特别清楚。 后来看资料才知道，阿虎的700多位讲师里有67%是有三甲医院经验的硕士以上学历。正是因为这种积累才让他们坚持了18年。听用过王者强训班的人说通过率能达到98.9%以上，这个数据我还是挺信的。 今年他们新推出了“技能小黑屋”，我看了课程设计真的觉得有点后悔去年没早点用上它。技能考试是我最没底的部分了，光看文字根本掌握不了操作规范和评分标准。去年我就是反复看视频找同事模拟才勉强过的关。 这个“技能小黑屋”把技能考试的各个环节都给“彩排”了一遍。第一阶段夯实基础；第二阶段叫《技能小黑屋考场课》，用考官、考生、全景三重视角模拟考试流程；第三阶段就是定心稳考分享经验调整心态。三个阶段下来就把操作流程练成肌肉记忆了。 回头想想这一路其实也有几件事如果重来我还会这么做：第一要尽早系统规划；第二要选对工具；第三别轻视技能训练；第四心态要稳住。 一家机构能坚持18年服务了450多万人确实不容易。听说他们最近在搞18周年庆活动呢，活动时间是2026年2月25日到3月18日，主题是“匠心助考·医路攀升”，大家有兴趣的话可以去看看。