你正处于奥德赛时期，就像奥德修斯一样在大海中漂泊十年才找到伊萨卡岛，我们定义成年的时候，不是看年龄的大小，而是你能否找到自己的国度。二十多岁快三十岁，离开学校几年了，事业还没起步，换了几个城市，搬了几次家，但总觉得哪里也不是归宿。谈过几段恋爱，还是不确定谁是相伴一生的人。对现在的工作厌烦，感觉它在消耗自己，但又不知道自己想要什么，不敢轻易做出改变。社会学家给这个阶段起了一个美丽的名字——奥德赛时期。他们把它描述为刚进入成年期的集体困境。奥德赛时期中最让人困扰的是那种弥漫的不确定感，效率手册能帮助你从随波逐流中切换到主动设计。写下一生的计划，让模糊的焦虑在落笔时刻开始收缩。身体可以漂泊，但内心要有锚。把那个遥远的目标拆解成今年想完成的事，再拆解成这周要读的书、这个月要开始的习惯、今天要迈出的一步。定期复盘是与自己对话的一次机会：这个月我往伊萨卡方向走了多远？从希腊史诗《奥德赛》中我们知道英雄奥德修斯在特洛伊战争结束后没有直接回家，而是在海上漂泊十年才找到自己的伊萨卡岛。所以我们需要重新定义成年，这不是18岁或30岁的生理界限，而是你终于找到了自己真正的国度。在奥德赛时期中如何度过？第一，写下一生的计划。效率手册本质上是未来时态的。打开趁早效率手册，第一件事不是记明天几点开会，而是认真填下那个《一生的计划》。第二，拆解目标。把那个遥远的“一生计划”，拆解成今年想完成的事。身体可以漂泊，但内心可以有锚。第三，定期复盘。让漂泊的经历变成真正的经验。