天啊，你听说了吗？42岁的张雪峰去世了！他居然在苏州跑了个7公里，就因为这次跑步而猝死。这位云百货笔记的朋友是不是真是神算啊？一句提示竟成了张雪峰生命的最后瞬间。这次张雪峰还和其他两位身体很好的人一起倒下了。3月9日，那个39岁的王炸姐直播时突然求救，十几分钟人就没了；还有去年10月，云南阿奎因为脑干出血倒在了镜头前。 据说张雪峰是在3月24日中午12点26分跑完步之后感到不适，送去医院抢救了三个多小时后才去世的。当时的时间是下午3点50分。真是让人难过啊！这个年仅42岁的人还有很多未完成的事情。你看看他的跑步数据吧，身高一米七五，体重184斤，光这个月就跑了72公里。 我听说他朋友圈那条7公里打卡记录成了遗言呢！到底是为什么？为什么会有这么多人羡慕那些网红们挣钱多呢？却不知道那些都是拿命换回来的。大家都觉得自己年轻身体好就不用太在意自己的身体吗？谁能想到这次跑步竟会导致这么严重的后果？ 专家早就说了熬夜对身体有害吧？心脏有它自己的生物钟，你不让它睡觉硬是要它工作那就是在拽着它干活啊！静息心率飙升就已经够危险了还要去剧烈运动那更是火上浇油啊！为什么要拿自己的生命开玩笑呢？ 其实大家都知道熬夜伤身的道理吧？脸色差、精神差、心跳狂飙这些不都是身体在拉警报吗？可惜很多人听不见或者假装听不见啊！真正的自律不是要拿命拼而是懂得刹车知道该休息的时候要休息啊！ 张雪峰走了给我们留下十家公司和无尽的遗憾。真的希望大家能吸取教训不要再拿命去拼自律了。命只有一条不能拿来赌博啊！这个世界上没有什么比健康更重要了大家一定要好好爱惜自己的身体啊！