冬季来临，室内的一些健康隐患也随之增加。北京世纪坛医院变态反应中心主任王学艳近日表示，入冬以来该中心接诊的过敏对应的患者明显增多，占门诊总量的三分之一以上，为历年同期最高。这提示冬季室内环境变化正对健康产生更直接的影响。 问题的难点在于症状容易“伪装”。不少患者出现咳嗽、流涕、鼻塞、低热等情况时，常当作普通感冒处理。一位60岁的程先生就很典型：他多年来每到冬季就反复出现类似症状，常自行按感冒用药、消炎，但病情总是反复。直到接受专业检查，才被确诊为过敏性鼻炎合并呼吸道感染，过敏原为尘螨和霉菌。类似过敏与感染叠加的情况，在当前呼吸道传染病多发季节更常见，也让临床诊断和个人判断更具挑战。 冬季室内过敏高发，关键与环境变化有关。为保暖，人们开窗通风减少，室内空气流通变差，过敏原更容易在密闭空间内滋生和累积。尘螨是常见的主要过敏原，广泛存在于床垫、枕头、地毯等纺织品中，其排泄物致敏性强。空调滤网若长期未清洁，容易积聚灰尘和霉菌，开启时会将过敏原带入空气中。宠物皮屑、霉菌等也常在冬季室内引发不适。程先生家中多年未清理的旧地毯，正是尘螨和霉菌滋生的来源。 其影响不止是“难受”这么简单。过敏症状与冬季常见呼吸道传染病同时出现时，患者和医生都可能误判。不规范用药往往难以缓解，甚至可能加重症状，导致反复就医、反复用药，既增加负担，也容易错过更合适的诊疗时机。从公共卫生角度看，若将过敏误当感染处理，也可能在不必要的就诊与聚集过程中增加传播风险。 针对此现象，专家提出了较为明确的防控建议。首先是改善室内环境。王学艳强调，冬季仍应坚持定期开窗通风，保持空气流通，即使天气寒冷，也建议每天通风至少两次，每次不少于15分钟。其次是加强清洁。地面可用湿拖或吸尘器日常清理，减少过敏原堆积；床上用品、衣物等纺织品应定期清洗，热水清洗有助于减少尘螨；尽量少用或少放地毯、毛绒玩具等容易积灰、藏螨的物品。同时，空调滤网应定期清洗或更换，减少霉菌和灰尘积累。 在诊疗上，专家建议公众提高辨别意识。过敏相关症状往往持续较久，常见可超过三周。如果某些症状呈规律性反复，尤其在特定季节或环境中更明显，应考虑过敏因素，及时到正规医疗机构进行检查和诊断，避免自行用药或按普通感冒处理，以免掩盖病因、延误治疗。规范诊疗有助于明确诱因，并制定更有针对性的治疗方案。 从更广的角度看，冬季室内过敏问题的突出，也反映了生活方式与健康需求之间的矛盾。追求温暖舒适的同时，通风与清洁往往被忽视。只有在冬季采暖与室内空气质量之间做好平衡，才能降低过敏风险。随着健康意识提升和相关知识普及，这类问题有望得到更多重视并逐步改善。
冬季常见的“像感冒一样”的不适，背后可能是过敏与感染交织所致；识别症状规律、改善室内环境、坚持规范诊疗，不仅能减少反复发作带来的负担，也有助于降低误判和延误。面对季节性高发问题，从“早识别、早干预”做起，才能让家庭更温暖、呼吸更顺畅。