发现老公出轨了怎么办？给你们整理了6个处理步骤，千万避开这4件事。人一旦变心，言语也不再可靠，感情破碎，伤心也是徒劳。俗话说“爱到不爱”，很多女人原本过着安稳的日子，从未想过婚姻会遭遇背叛。突然面对老公出轨的事实，整个人都慌了神，脑子里全是愤怒、委屈和不甘，顺着情绪乱来一通，结果不仅没留住老公，还让自己伤痕累累，反而便宜了小三。遇到这种事别急着做决定，也不用假装没事。跟着下面的步骤慢慢捋清楚，就能降低对自己的伤害。 第一，先稳住阵脚，做好这6件事 1. 清空负面情绪，别硬撑内伤 谁遇到这种事都难以平静，委屈、愤怒、绝望堆积在一起。别硬撑着不发泄，找个信任的闺蜜倾诉或者出去跑步大哭一场，把坏情绪都发泄出来。发泄完后好好吃顿饭、睡个好觉，只有自己先稳下来，才能冷静处理后续问题。别让负面情绪牵着鼻子走。 2. 守住健康和孩子的幸福 有些人一旦闹起来就吃不下饭也顾不上孩子，想通过自虐让老公内疚。可最后受苦的只有自己和孩子。记住，不管婚姻变成什么样，你和孩子的健康永远是第一位的。老公的错不该由你和孩子买单。 3. 保护好共同财产 很多人只顾着骂老公、恨小三却没留意财产转移或挥霍在小三身上。先悄悄整理家里的存款、房产、车子等共同资产并留好凭证，防止老公转移财产或给小三大额消费。 4. 尽快确定方向 拖延只会陷入被动且关系更稳固甚至转移财产逼你离婚。不用听别人的建议，跟随自己心意走，能修复就规划好修复方案；不能接受就果断放手。 5. 坚定选择 选好路线别摇摆不定也别乱折腾。若想离婚就别心软妥协该争取的保障都不能少；若想挽回婚姻就别再哭闹翻旧账而是用理性解决问题。 6. 学会自我和解 就算老公回归也别揪着过去不放天天猜忌争吵只会互相折磨；离婚后也别放不下影响生活质量。治愈自己不是原谅别人而是放过自己找回生活底气。 第二，这4件事千万不要做 1. 和好后别急着亲密接触 很多人想通过亲密关系快速和好或带着报复心态勉强相处但心里的坎根本过不去这时候亲密都是愧疚和胜负欲没有真心只会别扭痛苦反复揭开伤疤。 2. 别用出轨报复老公 感情没有负负得正这样做只会给自己造成二次伤害还会让局面更复杂吃亏的还是自己。 3. 别追问细节 追问那些不堪的画面只会加深痛苦并牢牢刻在脑子里即使日子如常过也会成为心里的刺知道再多也换不回真心反而折磨自己。 4. 别把家丑闹得人尽皆知 找长辈评理只会让长辈护着自家孩子或和稀泥劝凑合解决不了核心问题还会让两人没面子留下心结。 婚姻遭遇背叛不是你的错别因为别人的错否定自己糟蹋自己冷静比冲动重要自爱比纠缠重要把自己放在第一位好好爱自己才是底气。