1986年出生在河北保定的张康，是相声社“乐活卉”的创始人之一。2006年，他进入德云传习社进修了三年。虽未正式拜师摆知，但他与郭德纲的感情深厚，情同师徒。离开德云后，他与贾旭明搭档，凭借着“态度相声”系列节目走红，如《新闻晚知道》、《康康会客厅》。这次重返舞台是为了参加《笑傲江湖》。8月3日晚，《笑傲江湖》第三场“魔王阻击战”正式开启。三组素人选手张九龄、王九龙、宋冠澎还有李源澈面对大魔王针锋相对，一路闯关进入决赛席位。这次吸引观众眼球的是已经离开舞台多年的张康。 张康一开始亮相的时候，全场观众都感到惊讶，“这还是当年那个圆滚滚的‘老胖子’吗？”他的体重从210斤降到了140斤，脸部轮廓变得利落清晰。网友们都开玩笑说常远也参与了这一季《笑傲江湖》。连师父郭德纲都调侃他怎么瘦成这样，陈赫还直接追问减肥秘籍是什么。 为了拍好戏，他给自己定下目标：要瘦成一道闪电。经过三个月高强度健身和控制饮食，他把60斤赘肉给甩掉了。网友们把他和彭于晏、常远做比较。张康自己也表示，瘦下来才发现原来颜值也能成为喜剧素材。 这次张康的瘦成闪电不仅让网友赞叹郭德纲教出来的徒弟都那么瘦得惊艳动人，也让大家看到了减肥成功的可能性不是靠基因决定的而是靠毅力和坚持。郭麒麟从200斤到变成行走的衣架子，王九龙从圆润少年变成英气逼人都是证明了这点。还有烧饼瘦身成功后还在努力保持好身材并登上健康杂志封面。 张康复出仅仅是个开始，下一个减肥逆袭的可能就是坐在屏幕前看着这段视频的你或者我。