日乒女队教练坂本龙介，其实就是咱们都很熟悉的"怪童"，他年轻时跟岸川圣也、水谷隼一起改写了日本男乒的历史。作为日本国家队的年轻教头，他不光有厉害的天赋，在德国留学那段经历也让他变得特别理性。现在在东京的赛场边，他会因为手上的11位弟子要打比赛忙得团团转。他说现在的赛程太密了，跟咱们想象的不一样。一年到头随队跑28站赛事，回到家待着的日子满打满算也就60天，我几乎没见过他连续在家窝超过5天的。你要是问我在这28站比赛里他最操心啥？那肯定是伤病管理。现在的顶尖选手几乎没有假期，每天练量得控制得死死的。哪怕选手想咬牙撑一撑，我也会坚决让他们停手休息。上个月大藤沙月肩膀半脱位的时候就是这么回事。 大家常觉得打比赛很光鲜，但其实背地里很受罪。比如去南美打个比赛来回路上就得折腾40小时。2024年以来横井咲樱和大藤沙月进步特别快，这对组合简直是踩着风火轮往前冲的。这背后站着的就是这位"德国留学先驱"。其实这对组合的崛起之路也挺曲折的。从1984年11月25日出生到现在，他经历过很多磨难。1996年拿了全日本希望组冠军，1999年又拿了全国中学生单打冠军还有青少年组冠军。2002年他还在青森山田高中读高三的时候就跟着岸川圣也跑去德国杜塞尔多夫打球去了，在那边一待就是五个赛季的德国甲级联赛。 你别看他现在在东京当教练挺风光的，其实接手日本女队的时候正赶上最难熬的时候。现在的日本女队可厉害了，世界排名前50的选手里咱们占了12个，这水平简直是空前绝后。你要是问我现在的日子怎么过？用他的话说就是"很累，但快乐更多"。大家都说日本选手很苦逼，有时候确实是这样。因为世界排名直接跟奥运门票挂钩了，所以大家都不敢轻易弃权。咱们真心想少打两站休息休息吧？但又不得不硬着头皮上。 如果真能按照咱们的想法来就好了。比如咱们只拿指定赛事的积分去选拔选手就不用这么卷了。但现实是很难实现啊！你看大藤沙月的例子就很能说明问题。2024年她升到第7名的时候大概有2300分；结果一年后她手里攒了3000分却掉到了第11位。前十名选手全超过3000分了，这竞争简直白热化得不行。 有时候我也会听到有人说没必要非要去参赛吧？其实咱们也想偷懒啊！谁不想在家躺着呢？可惜不行啊！因为日本乒协的规定在那儿摆着呢。2025年12月大藤发生肩关节半脱位时我就赶紧叫停了训练让她好好养伤。 我跟你讲个特别残酷的现实吧——2024年以来大藤和横井这两个小孩简直是黑马崛起。她们背后是我从德国留学回来当教练才带出来的。我记得特别清楚，我是从2023年开始带这两个小孩的。 说实话这一年我随队参加了28站比赛，说实话记忆里几乎没有在家连续待过5天的时候！有时候跑到南美去打比赛光路上就得飞40小时！ 但是看着她们在赛场上拼命成长我心里还是觉得特别充实。虽然身体很累但心里是快乐的。 在这么残酷的竞争中我经常跟她们讲一句话：别老跟别人比！焦虑是最要不得的东西！ 我作为教练最大的职责就是不让她们因为周围的情况患得患失。 你知道吗？ 现在的比赛真的非常非常密集。 你看看现在的WTT系列赛真的太狠了！ 有时候你问我在这儿忙忙碌碌到底图啥？ 我就想告诉大家一个秘密—— 这才是现代乒乓球运动中取得胜利的"最短路径"！ 因为以前我就是那个改变历史的人啊！ 你以为我容易吗？ 我可是1984年11月25日出生在爱知县的人啊！ 你以为我现在在东京当教练很轻松吗？ 其实我从2002年开始就跟着岸川圣也去德国杜塞尔多夫留学打球去了！ 我在德国打了整整五个赛季的甲级联赛呢！ 你看我这一身本事是不是比别人都强？ 是的没错！ 我确实是个不一样的人！ 因为1996年我拿了全日本锦标赛希望组冠军啊！ 1999年我又拿了全国中学生大赛单打冠军还有青少年组冠军呢！ 2004年和2006年我还拿了全日本锦标赛混合双打冠军呢！ 你能理解那种感觉吗？ 那种在德国奋斗的日子真的很难熬！ 但正因为在那里我才获得了"我们也能行"的自信心！ 这种原始体验和遍布世界的人脉才是支撑我现在的基石啊！ 我始终相信只有向前看才能走得更远！ 你看现在的日本女子乒坛是不是不一样了？ 以前咱们是要靠选拔才能去打奥运会的！ 但现在只要排名够高就能直接上去啊！ 你看那些世界顶尖选手们是不是都变了样？ 不管是中国队还是咱们这边都不一样！ 我告诉你们一个残酷的事实—— 从2025年12月开始日本女子乒坛的竞争就要白热化了！ 前十名选手的积分全都超过了3000分！ 你知道这意味着什么吗？ 这意味着咱们的路会越来越难走啊！ 但是我不怕！ 因为我是坂本龙介啊！ 我从1984年11月25日开始就一直在这条路上努力啊！ 我从2002年开始就跟着岸川圣也去德国杜塞尔多夫留学打球去了啊！ 我在德国打了整整五个赛季的甲级联赛呢！ 我从1996年全日本锦标赛希望组冠军、1999年全国中学生大赛单打冠军、1999年度全日本锦标赛青少年组冠军这些荣誉开始起步啊！ 退役之后我还当过T.T彩玉俱乐部主教练呢！ 从2024年起我就开始担任大藤沙月和横井咲樱的教练了啊！ 所以我不怕任何困难！ 我相信只要我们努力就一定能站在世界的巅峰！ 所以我们一定要把这个信念坚持下去！ 我们一定要把日本女子乒坛带到新的高度！ 所以我们一定要继续努力奋斗下去！ 为了我们的梦想为了我们的国家为了我们的荣誉而战吧！