学会管自己的脾气

萍香说,要想活明白,就得学会管自己的脾气。人活一世,谁还不遇上点让人生气的事?无论是鸡毛蒜皮的小事,还是让人喘不过气的大打击,都能一下子把咱们心里的那股火给点着。这发火是人的本能,就是为了把不满给发泄出来,顺便护着自己。可是要是咱不把这情绪给管住,全凭火气乱来,那这股劲可就成了大祸患了。不光伤了别人的面子,最后自己也得遭殃。 情绪这东西就像个点不着的灯芯子,一旦烧起来就很难灭。它能在一瞬间把脑子烧坏,让人脑子一热就做蠢事、说狠话。在气头上的时候,咱们很容易把好不容易建立起来的关系给弄丢了,甚至把名声都搞臭了。身体也会跟着受罪。所以真正的聪明人啊,先学会忍住不发火,再学会用怒气去拿捏人。 所谓忍住不发火,并不是说把气憋着或者当没看见。这其实是一种本事,是对情绪的深刻把握和料理。遇到难处或者吵架的时候,先别慌着开骂,深呼吸几口给自己留点思考的空当。这就是不生气的学问。咱们可以试着好好聊聊、静坐冥想或者动动手来平心静气。 至于学会“气死人”,那可是更高级的招数。这可不是拿火气去骂别人发火去搞事;它是把火气变成自己的一股劲儿去推动自己向前走。它是种手段、种技巧也是门艺术。咱们可以把那些不顺心的事儿转变成动力的能量源和行动的推力。 生活中碰到的人多事杂,有时候别人一句话或者一个小动作就能把咱们的敏感点给戳中。但如果咱们能把情绪的主动权抓在手里,在那些复杂的关系里就可以混得如鱼得水了。咱们可以选择不去计较那些无所谓的小事;别让那些丧气的情绪把咱们的心给占满了。 想成功就得会管人的心气儿;谁要是能把自己的情绪给收住了就能更好地决定自己该干嘛不该干嘛;这样的人更容易招人待见也更容易把梦想变成现实。 当然啦想要做到这一步也没那么容易;还得靠咱们不断地练手和自己往上提提。但只要咱肯学肯试就一定能慢慢把这本事学会来。 从现在起咱们可以从小地方练起:遇到堵车别急吼吼的保持冷静;听了批评别那么爱钻牛角尖要敞开胸怀;这些都是磨性子的好机会哦! 真正聪明的家伙选择去掌握自己的情绪而不是被它牵着鼻子走;他们清楚只有做了情绪的主人才能在人生的大舞台上把最精彩的一幕给演出来。 所以咱们一起学起来一起变强大成为那个真正聪明的家伙;去掌控情绪活出个智慧人生吧!作者萍香絮影说了那些没用的东西就该扔掉;该放下的就别再惦记着;从今天起把后面的日子当俗人过;活出个最自在的样儿来!