在吃药这件事上，你可千万别跟着心情乱来。平时咱们喜欢怎么爽怎么来，可一旦真生病了，吃药这档子事也得听医嘱，不能由着性子瞎折腾。在临床上，医生和药师可是把吃药的时间、次数、间隔都规定得死死的。按时吃药，说白了就是得给患者把最佳的吃药时间、一天吃几次、每次隔多久这些数据都给交代清楚。这些数字其实都是医生和药师根据药怎么在身体里代谢、会不会产生副作用这些原理算出来的。 所谓的一天吃几次药，主要看这个药在体内排得快还是慢，也就是看血浆半衰期这个数值。简单说，就是药进了肚子里会慢慢代谢掉，导致血液里的浓度越来越低，这时候就得再吃点补充进去。这个间隔时间定下来了，大多数药就得按这个时间吃。现在常规的吃法一般是一天3次；如果代谢慢一点的药一天2次也行；要是特别慢的一天1次也够；要是代谢特别快的那些药，就得每天4到6次，或者每隔4到6小时吃1次。 至于啥时候吃最适合，主要是为了让药效发挥最好，也顺便少点副作用。血浆半衰期就是药在身体里排掉一半所需要的时间。通常来讲，代谢快的药半衰期短，代谢慢的半衰期就长。一般过个5到7个半衰期，药就差不多全被排光了。医生就是按这个原理来决定怎么给患者吃药的。 拿青霉素举个例子吧。它的半衰期大概40分钟左右。按这速度算，排完大概需要7个半衰期也就是4个小时多。这时候药效基本上就没了。青霉素最厉害的时候是对付那些正在繁殖的细菌，对不活跃的细菌没啥作用。要是药劲儿过去了环境还是高渗的，细菌的细胞壁可能会被弄坏点但没死透。要是停药了它们还能慢慢修好继续害人。 所以要想彻底弄死细菌不让它们有修复的机会，就得不停地上药。这就要求一天多给几次药，比如每6小时吃一次。要是不按时吃或者忘了吃，细菌就会继续搞破坏甚至产生耐药性。你看按时吃药是不是特别重要？