30年代才出现的现代洗发水，可算是后来居上。其实在那以前，肥皂、香皂和洗衣粉虽然能帮大忙，却远不如从田间地头采集的天然宝物来得更讨巧。淘米水、皂角、茶麸、桑叶这些不起眼的东西，硬是凭着一股朴实劲儿，把乌黑亮发的基因一代代传了下来。 傣族姑娘有个绝招，把一瓢籼米淘洗出来的“营养液”加热到微温，然后把头发浸进去轻揉三分钟。等到清水冲净，头发立刻变得饱满顺滑。虽然大家都说籼米更营养，可第一遍淘米水得给倒掉，留第二遍用才好。静置一夜让淀粉沉淀下来，第二天过滤后再给头皮来个温柔的洗礼，只要坚持每周两次，一个月就能看到分叉少了、发色转黑的惊喜。 穷人也有好办法。皂角树的果实捣碎后产生的皂苷，去油止痒还能乌发驱蚊，简直就是天然肥皂。干皂角砸碎成指甲盖大小用热水泡开就行，加点醋或生姜末去屑防脱更妙。把晒干的皂角放在水里煮一煮还能反复用三次，成本几乎可以忽略不计。 从米糠水到牛奶的“第一梯队”（富贵人家），再到皂角、桑叶的“第二梯队”（小康之家），接着是茶麸、首乌的“第三梯队”（贫寒书生），最后到草木灰、猪苓的“第四梯队”（行脚僧人），这就是古人洗头的天然图谱。虽然每一级都没有华丽包装也没有化学添加，但因为材料能不能搞到手的不同形成了鲜明的社会分层。 我们现在可不用像过去那样受制于经济条件了。咱们完全可以借古人的智慧，把这些自然精华重新请回浴室来好好伺候咱们的头发。 淘米水、皂角、茶麸、桑叶这些天然配方，可是古人洗头的14个好法子！